Что вас беспокоит?
Боль в крайней нижней левой части спины
Вчера вечером наклонился и почувствовал резкую боль внизу спины в крайне левой части близко к боку. Боль есть и сегодня проявляется, если наклоняешься. Так же вчера было очень низкое давление 80/40.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вероятнее всего имеется остеохондроз на фоне чего при наклоне зажался нервный корешок. В спокойном положении боли нет? В ногу боль не отдает?
Давление У Вас какое рабочее? как часто отмечаете понижения подобные?
Яна, здравствуйте! Я еще фото прикрепил, пальцем указал область боли. В спокойном состоянии боли нет. Давление у меня всегда пониженное.
Яна, прикрепил фото с историей измерения давления.
Ну да я вижу само по себе давление низковатое.
Возможно у Вас мышечный спазм произошел при наклоне.
Пока так:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5 дней.
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу в точку где болит - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на эпликатор Кузнецова поясничным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
Если боли такие будут повторяться то надо будет пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию похоже на проявление остеохондроза позвоночника, стоит выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Для нормализации давления настойку элеутерококка 20 капель 3 раза в день месяц
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вероятно, произошло обострение поясничного остеохондроза из-за наклона.
По возможности пройдите МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
По лечению:
- для уменьшения болей мовалис 15мг 1 раз в день 7 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 1 т на ночь 2 дня, затем по 1 т 2 раза в день 2 недели (может снижать давление)
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
- местно долгит гель 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели
- для давления настойка женьшеня 20 капель за 30мин до еды 3 раза в день 1 мес
Когда острая боль уйдёт начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника по Бубновскому.
Спите на ортопедическом матрасе на боку.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 20163 ответа
- 21 Декабря 20161 ответ
- 4 Января 20171 ответ
- 8 Июля 20172 ответа