Подвернул ногу

Здравствуйте. Подвернул ногу. Нога отекла. Спустя неделю отек спал. Сходил к врачу. Сделал снимок. Врач сказал что перелома нет и всё нормально. При этом осталась небольшая шишка в районе кубовидной кости которая в обычном лежачем положении ноги выпирает примерно на 0.5 см. А если пройтись то на 1 см. На данный момент ходить можно но после прохождения нескольких метров начинает болеть пятка и левая сторона стопы. Кроме этого есть боль в районе кубовидной кости после хождения. После повязки так же почему то болят пальцы. То есть после сгибания начинается ноющая боль примерно несколько секунд. Сами пальцы посинели. Видимо повязка перетянула. Вообще вот такой набор. Сама нога выглядит как обычно. Только с шишкой и с синяками в районе пятки и пальцев. Вот не знаю что делать. Идти вправлять кость? Или это обычное растяжение связок?