Чувствую сильное нервное перенапряжение — вопрос №55828

Question

Чувствую сильное нервное перенапряжение — вопрос №55828

Лариса, Ноябрьск

2179 просмотров

12 февраля 2018

Мне 46 лет. Прошлый год был тяжелый в эмоциональном плане похороны близких людей сильно перенервничала стала плохо спать начались панически атаки. Пила антидепрессанты вроде было легче сейчас постоянное тревожное состояние начинаются головные боли и ощущение что сознание затуманено. Хожу в бассейн, применяю дыхательную гимнастику, цигун, стараюсь не думать о плохом, но навязчивые мысли все равно атакуют. Пока не удается справиться с этим состоянием. Подскажите как быть?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

16 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу

Лариса Мордасова, 12 февраля 2018

Я думаю это усугубило итак мое не стабильное состояние

Лариса Мордасова, 12 февраля 2018

Наверное стоит пить антидепрессанты, сегодня очень сильное напряжение и головная боль весь день не отходит.

Лариса Мордасова, 13 февраля 2018

Грандаксин по 1т 3раза, флуоксетин 20мг по 1 т 2 раза, фенибут по 1 т 3 раза, сосудистую терапию проходила. Атаракс пила неделю только экстрасистолия усилилась. Спала нормально, сегодня ночь не очень продавалась постоянно. Встаю с кровати и начинается тревога не произвольно еще не о чем не успела подумать, появилось ощущения что я не в реале

Лариса Мордасова, 13 февраля 2018

Спасибо

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Атаракс золофт, не могу уснуть.

3 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Панические атаки

3 ответа

8 часов назад

800.00 р.

Ион, Москва

Вопрос закрыт

Навязчивые движения, звуки

1 ответ

4 часа назад

Татьяна, Южноуральск

Болит голова после принятия антидепрессантов

5 ответов

вчера, 18:11

800.00 р.

Рузиль, Казань

Вопрос закрыт

Трудности вдоха

7 ответов

вчера, 13:42

700.00 р.

Наталия

Золофт и атаракс.

6 ответов

вчера, 12:57

699.00 р.

Анонимный пользователь

Затяжная депрессия

5 ответов

вчера, 12:09

1000.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Я думаю это усугубило итак мое не стабильное состояние
Наверное стоит пить антидепрессанты, сегодня очень сильное напряжение и головная боль весь день не отходит.
Грандаксин по 1т 3раза, флуоксетин 20мг по 1 т 2 раза, фенибут по 1 т 3 раза, сосудистую терапию проходила. Атаракс пила неделю только экстрасистолия усилилась. Спала нормально, сегодня ночь не очень продавалась постоянно. Встаю с кровати и начинается тревога не произвольно еще не о чем не успела подумать, появилось ощущения что я не в реале

Answer 1 · 2018-02-12T10:27:10+03:00

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 12 февраля 2018

Педиатр

Здравствуйте,а какие мысли вас посещают?

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 2 · 2018-02-12T10:30:42+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Елена, мысли больше о состояниии таком и что с ним делать.

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018 · Answer 3 · 2018-02-12T10:28:48+03:00

+ 1

Пожаловаться

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018

Хирург

Здравствуйте. А где у вас возникают эти па? И чего вы боитесь?

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 4 · 2018-02-12T10:32:25+03:00

Роман, сейчас в отпуске сижу дома, делаю домашние дела но чувство тревоги не уходит, включаю музыку но видно то что возвращаюсь к мысли о своем состоянии и все по новой

Answer 5 · 2018-02-12T10:29:08+03:00

Пожаловаться

Федотова Татьяна Владимировна, 12 февраля 2018

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте. Если вы до сих пор не смогли справиться с тим состоянием, то попробуйте обратиться к психотерапевту. Совместно со специалистом лечение должно помочь.

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 6 · 2018-02-12T10:33:46+03:00

Татьяна, обращалась к психологу и психотерапевту дали свои рекомендации и методики стараюсь их придерживаться но пока без результатов.

Борисова Ольга Михайловна, 12 февраля 2018 · Answer 7 · 2018-02-12T10:33:06+03:00

добрый день, какие препараты сейчас принимаете, как спите, какие мысли крутяться в голове?Ощущение затуманивания обычно связаны с нарущением кровообращения в голове после каких либо травм, навязчивые мысли вызваны депрессией и тревожным состоянием, вам нужно пройти неврологическое обследование и посетить психиатра или психотерапевта по месту жительства для подбора медикаментозной терапии и психотерапии.

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 8 · 2018-02-12T10:34:58+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Ольга, сейчас ничего не принимаю

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 9 · 2018-02-12T10:37:18+03:00

Ольга, сплю вроде хорошо, но встаю разбитая, у невролога была были проблемы с сосудами пролечили все хорошо стало. Еще у меня экстрасистолия которую я чувствую в связи с этим у меня видно и появляется дополнительная тревога

Кузнецова Ксения Сергеевна, 12 февраля 2018 · Answer 10 · 2018-02-12T10:33:29+03:00

Считаю, что надо обратиться к специалисту очно. Все выговорить, психотерапевт поможет. Нужно развеятся, сьездить на отдых, найти какое-нибудь дело по душе, хобби, может какие-нибудь клубы по общим интересам, чтобы было с кем общаться. Чтобы плохие мысли вам не лезли в голову.

Answer 11 · 2018-02-12T10:33:44+03:00

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 12 февраля 2018

Педиатр

Раз вам антидепрессанты не помогли и отвлечься получается на время,нужно копать глубоко. Это под силу на сеансах очных,только психотерапевту.

Answer 12 · 2018-02-12T10:34:42+03:00

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 12 февраля 2018

Педиатр

Смените врача,он же не один у вас в городе.

Борисова Ольга Михайловна, 12 февраля 2018 · Answer 13 · 2018-02-12T10:38:11+03:00

Пожаловаться

Борисова Ольга Михайловна, 12 февраля 2018

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

поищите хорошего психотерапевта в вашем городе

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 14 · 2018-02-12T10:39:44+03:00

Ольга, как то боюсь идти на прием у нас город маленький , хочется еще работать а врачи что в пнд, что на комиссии одни и те же вот и преживаю

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 15 · 2018-02-12T10:47:30+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Ольга, что это у меня панические атаки или уже какое то расстройство

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018 · Answer 16 · 2018-02-12T10:43:25+03:00

Пожаловаться

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018

Хирург

А страх чего у вас сейчас? Что запускает атаку?

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 17 · 2018-02-12T10:45:21+03:00

Роман, все как то само собой, встала с кровати начинаю что то делать и пошло напряжение и скованность, начинают сосуды реагировать, и страх что это состояние не пройдет

Борисова Ольга Михайловна, 12 февраля 2018 · Answer 18 · 2018-02-12T10:45:53+03:00

Пожаловаться

Борисова Ольга Михайловна, 12 февраля 2018

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

тогда есть вариант психотерапевтического консультирования он лайн, врачи также принимают в частных клиниках, вы можете анонимно посещать врачей

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018 · Answer 19 · 2018-02-12T10:49:07+03:00

Пожаловаться

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018

Хирург

И все этотначалось с потери близких, после похорон? А где вы находились тогда, когда узнали эту новость?

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 20 · 2018-02-12T10:50:21+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Роман, да все началось после потери, была дома и на работе

Answer 21 · 2018-02-12T10:58:28+03:00

Пожаловаться

Федотова Татьяна Владимировна, 12 февраля 2018

Врач УЗД, Терапевт

Попробуйте цитофлавин курс пропить для улучшения кровообращения

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018 · Answer 22 · 2018-02-12T11:02:38+03:00

Пожаловаться

Лапин Роман Викторович, 12 февраля 2018

Хирург

Ответил вам в личный кабинет

Кузнецова Мария, 12 февраля 2018 · Answer 23 · 2018-02-12T11:26:34+03:00

Лариса, если все перечисленные методы вам не помогают,то надо использовать другую методику. Какую именно, можно понять только после детального изучения вашего состояния. Имеет смысл очно проконсультироваться с психотерапевтом.

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 24 · 2018-02-12T11:28:02+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Мария, спасибо

Answer 25 · 2018-02-12T11:37:18+03:00

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 12 февраля 2018

Ортопед, Травматолог

Нужна регулярная сексуальная жизнь и курс психотерапии у специалиста.
Садиться опять на антидепрессанты - не вариант.
Съездите в санаторий.

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 26 · 2018-02-12T11:55:09+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Константин, спасибо

Нариманян Рузанна Ивановна, 12 февраля 2018 · Answer 27 · 2018-02-12T11:56:54+03:00

Здравствуйте!
Не стесняйтесь ходить к психотерапевту. Только он Вам поможет в этой ситуации. Найдите себе хобби, отвлекитесь. Если есть возможность уезжайте на море.
Выздоравливайте!

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 28 · 2018-02-12T11:58:32+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Рузанна, спасибо, не стесняюсь, мне главное мое здоровье, море это хорошо но финансово не получится.

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018 · Answer 29 · 2018-02-12T11:59:45+03:00

Пожаловаться

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018

Терапевт

Здравствуйте.здесь психиатр не поможет.Можно такой вопрос: кого вы потеряли?

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 30 · 2018-02-12T12:01:47+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Евген, близкую подругу, свекра, и у двух подруг мужья умерли. Все это друг на друга и проблемы у сына со здоровьем,

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 31 · 2018-02-12T12:05:30+03:00

я очень чувствительная натура поэтому и страдаю от этого и тяжело справиться я стараюсь не сижу сложа руки, но может этого не достаточно

Нариманян Рузанна Ивановна, 12 февраля 2018 · Answer 32 · 2018-02-12T12:10:42+03:00

Если Вам не подошел один психотерапевт, сходите к другому. Вам должно быть комфортно с ним общаться. Но главное Вам надо отвлечься от этого всего. Оставить все проблемы позади. Тем более если у сына проблемы со здоровьем, Вы ему нужны сильная и здоровая.Найдите общее хобби с сыном, проводите много времени вместе.
Все будет хорошо! не переживайте!

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 33 · 2018-02-12T12:11:33+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Рузанна, спасибо

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018 · Answer 34 · 2018-02-12T12:12:43+03:00

Пожаловаться

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018

Терапевт

какие вы принимали антидепрессанты?

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 35 · 2018-02-12T12:14:19+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Евген, грандаксин, фенибут, флуокситин, атаракс 1 нед только пила он усиливает мне экстарсистолию

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018 · Answer 36 · 2018-02-12T12:15:13+03:00

Пожаловаться

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018

Терапевт

понятно. а что с сыном?

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 37 · 2018-02-12T12:20:11+03:00

Евген, у него удалена одна доля щитовидки начались проблемы с давлением искали причину, обнаружились проблемы с почками камни, потом кишечник что то начал боли какие то сделали колоноскопию нашли кровь типа какие то порезы в кишечнике, ломал когда то ребра тут поднял диван и у него трещина на ребре и ребро задело печень ну вообщем все и сразу

Рыбакин Владимир Иванович, 12 февраля 2018 · Answer 38 · 2018-02-12T14:18:50+03:00

Пожаловаться

Рыбакин Владимир Иванович, 12 февраля 2018

Уролог, Дерматолог, Венеролог

Нужен хороший психотерапевт, круг хороших друззейЮ чтобы было чем заняться и еще друг противоположенного пола или муж, это тоже здорово лечит.

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 39 · 2018-02-12T14:29:14+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Владимир, в плане друзей и мужа все хорошо, нахожу себе занятие всегда и стараюсь дома не сидеть, но видно не могу справиться

Кундахбаева Сабина, 12 февраля 2018 · Answer 40 · 2018-02-12T14:29:20+03:00

Здравствуйте,посетите невролога-психолога.Все что вас беспокоит зависит только от вас и вашей установки.Я бы рекомендовала вам аффирмации.Аффирмации это позитивные утверждения.Мастер аффирмаций Луиза Хей.Хорошо справляется с паническими атаками валокордин и лангена.Здоровьявам!Позитивных мыслей

Лариса, 12 февраля 2018 · Answer 41 · 2018-02-12T14:32:18+03:00

Пожаловаться

Лариса, 12 февраля 2018

Клиент

Сабина, спасибо

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018 · Answer 42 · 2018-02-12T15:03:01+03:00

ну по сути,если посмотреть,то в вашем случае вы должны больше давать на его самочувствие и от этого и у вас такие панические состояние начались.я правильно понимаю вашу ситуацию?

Зорий Евген Владимирович, 12 февраля 2018 · Answer 43 · 2018-02-12T16:26:10+03:00

на мое мнение,но это только на мое,единственный нормальный способ,что вам поможет,это продолжать пить антидепрессанты(но сменить на другие,ваш врач сам назначит вам).может и более сильные нужны.
И переключаться только на сына,так как он для вас самое главное есть и должно быть.И тогда у вас не будет времени думать о своем плохом и вы будете стараться облегчить жизнь ему и вся эта симптоматика пройдет.
Я просто не вижу смысла, тратить деньги на психотерапевта,ведь и это дает психологическую давку.

Калашник Дарья, 12 февраля 2018 · Answer 44 · 2018-02-12T22:32:59+03:00

Пожаловаться

Калашник Дарья, 12 февраля 2018

Кардиолог, Терапевт, Пульмонолог

Добрый вечер! Советую снова начать принимать антидепрессанты. И психотренинг.)

Калашник Дарья, 12 февраля 2018 · Answer 45 · 2018-02-12T22:35:32+03:00

Понимаете, если у вас сохраняются эти жалобы, значит вы ещё не справились с этим состоянием. М антидепрессантами, особенно, если они помогали и вы видели эффект, будет легче справиться. Удачи вам и побольше положительных эмоций!))

Минасян Маргарита Гегамовна, 12 февраля 2018 · Answer 46 · 2018-02-12T23:33:42+03:00

Пожаловаться

Минасян Маргарита Гегамовна, 12 февраля 2018

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте !
Советую вам незамедлитЕленой обратится к психотерапевту, самим вам тяжело выбраться из этого состояния!
Будьте здоровы!

Answer 47 · 2018-02-13T09:52:48+03:00

+ 1

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 13 февраля 2018

Психиатр, Психолог

добрый день!! какие раньше принимали препараты? в какой дозировке? как дела с ночным сном? в какое время чаще бывает тревога?

Лариса, 13 февраля 2018 · Answer 48 · 2018-02-13T14:05:08+03:00

Анастасия, Грандаксин по 1т 3раза, флуоксетин 20мг по 1 т 2 раза, фенибут по 1 т 3 раза, сосудистую терапию проходила. Атаракс пила неделю только экстрасистолия усилилась. Спала нормально, сегодня ночь не очень продавалась постоянно. Встаю с кровати и начинается тревога не произвольно еще не о чем не успела подумать, появилось ощущения что я не в реале

Answer 49 · 2018-02-13T18:55:17+03:00

Лариса, вы молодец, что продолжаете заниматься собой, гимнастика и любые медитации, физическая активность-это здорово! я бы порекомендовала вам прием препаратов для купирования тревоги, хороший антидепрессант- сертралин, к примеру по 1 табл утром, а вечером за 1ч до сна 1/2 табл феназепама в течение 2 недель. симптоматика уменьшится к 3-4 дню.

Лариса, 14 февраля 2018 · Answer 50 · 2018-02-14T10:04:32+03:00

Анастасия, добрый день! Подскажите я 2 дня пила атаракс уже сил не было терпеть, можно перейти на сертралин сразу или перерыв
должен быть?

Answer 51 · 2018-02-16T12:48:33+03:00

Добрый день!
В таком состоянии хорошо помогает спланированный четко режим дня, в котором нет места грустным мыслям. Бассейн это очень хорошо. Вам можно записаться в фитнес клуб, там будет группа людей, вы будете не одна, и некогда будет отвлекаться.
Многим людям с сердечными заболеваниями хорошо помогает общение с собаками :) Имея домашнее животное, вы просто вынуждены выходить из дома и отправляться на ежедневную прогулку в парк, заводить новые знакомства.
К тому же порция любви от них огромная исходит :)
Не подсаживайтесь сразу на сильные препараты, глицин, элтацин, пикамилон хорошо помогают при панических атаках.
Здоровья и удачи Вам!

Есаян Елена Арменовна, 17 февраля 2018 · Answer 52 · 2018-02-17T00:15:31+03:00

Пожаловаться

Есаян Елена Арменовна, 17 февраля 2018

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Лариса! Вам помогут сеансы психотерпевта! Здоровья Вам!

Answer 53 · 2018-02-17T07:50:31+03:00

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 17 февраля 2018

Психиатр, Психолог

перерыв не нужен.начинайте прием сразу