СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Как вытянуться в росте, если родители низенькие?

Мне 13 лет и рост 148. Родители под 160. Я хочу вытянуться. Начала заниматься йогой в домашний условиях и всякими другими упражнениями для роста. Как мне вытянуться хотя бы на 10-15 см? Какой режим сна соблюдать? Чем питаться?

6 Августа 2021·Просмотров: 300·Катя

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте. Вам может помочь висение на турнике, держите осанку прямо, питайтесь продуктами богатыми кальцием, витамином д

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.