Эрекция в сексе постоянные мысли

Здравствуйте. Мне 18 лет, циклюсь на своей эрекции во время ПА, стараюсь ее поддерживать и думаю о ней. Как прекратить? Был неудачный опыт однажды, запомнился. После него было несколько удачных, даже очень, партнерша одна и та же. Однако все равно пытаюсь контролировать эрекцию ((Заранее спасибо за помощь. Да, и вот еще что. Часто в присутствии девушки надрачиваю себе пенис или прошу мне подрочить, чтобы он встал посильнее