Как лечится при контакте с больным

Добрый день, у мужа тест + на ковид, плюс потеря обоняния. У меня (жена) была температура 1,5 дня и болели почки, больше симптомов не было. Врач взял мазок и оказалось, что у меня он -. Муж пил арбидол и гриппферон капли в нос. Я ходила в маске и капала гриппферон. Через 4 дня заметила что пропало тоже обоняние, не чувствую именно запахи и есть заложенность носа. Могла ли я заразиться от мужа? Начала пить арбидол 4 раза в день и чувствую себя хуже, а именно мне не нравится будто штормит меня весь день, я как по волнам плыву, подташнивает,но не тошнит и голова мутная. Температура 36.4. В остальном самочувствие хорошее. Подскажите из за чего такое состояние? Может ли быть это от препарата? Правильно ли я приняла решение пить арбидол? Терапевт повторно сказал будет брать тест только у мужа.