Болит спина ниже лопаток — вопрос №584075

Question

Болит спина ниже лопаток — вопрос №584075

Jackshepard313@gmail.com, Москва

4112 просмотров

20 августа 2021

Добрый день! В последние стал ощущать боль в спине. Отметил на фотографии где болит. Мне 23 года, в 16 лет ставили грудной остеохондроз. Никакого лечения не проходил. Зарядку особо тоже не делал... Работа сидячая. Что делать? Принимал парацетамол но боль не утихала. То болит, то не болит. Не пойму, от чего зависит. Очень болит утром, видимо неправильно сплю. До боли занимался и поднимал тяжести, что делать? Что за боль и какие обследования пройти?

Вопрос закрыт

спин

фотография

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

2 ответа врачей

Пожаловаться

jackshepard313@gmail.com, 20 августа 2021

Клиент

Яна, спасибо большое за ответ! Скажите, а можно как-то без лекарств обойтись? У меня гастрит. Может мазь какая-нибудь может помочь?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 20 августа 2021

Невролог

От мази эффекта не будет, лишь в комплексе. Препараты не агрессивные. Можно на 10 дней омепразол 20 мг 1 таб ан ночь для защиты желудка.

Пожаловаться

jackshepard313@gmail.com, 20 августа 2021

Клиент

Алина, спасибо большое за ответ! Скажите, а можно как-то без лекарств обойтись? У меня гастрит. Может мазь какая-нибудь может помочь?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 20 августа 2021

Невролог

Если боль не выраженная, то можно без лекарств.
Втирайте диклофенак гель 3 р в день 2 недели. Можно использовать пластырь Нанопласт.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова.
Регулярно делайте гимнастику для грудного отдела позвоночника.

Пожаловаться

jackshepard313@gmail.com, 20 августа 2021

Клиент

Алина, а какая это должна быть именно гимнастика? Хочу понять какую делать, а то их там много... как бы не сделать хуже)

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 20 августа 2021

Невролог

https://youtu.be/weGh3WCsnZc

https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM

Можно попробовать эти комплексы. В период обострения упражнения лучше не делать. Выполнять не все сразу, начинать понемногу, каждые 2-3 дня увеличивая нагрузку. Если какие-то упражнения доставляют боль, то прекратите занятие. Через боль заниматься не нужно.

Пожаловаться

jackshepard313@gmail.com, 20 августа 2021

Клиент

Алина, спасибо! :)

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 20 августа 2021

Невролог

Не за что, будьте здоровы!
Если эффекта не будет, то лучше пропить НПВС + миорелаксант коротким курсом 5-7 дней под прикрытием ингибиторов протонной помпы (пантопразол 40мг 1 раз в день).
Из НПВС наименее агрессивны по отношению к слизистой желудка целебрекс, аркоксиа.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пятна на спине , распространяются по телу

1 ответ

6 июля 2021

Юлия

Вопрос закрыт

Болят кисти рук. Скованность по утрам

2 ответа

8 декабря 2021

Лена

Вопрос закрыт

Ребенок 3 месяца приподнимает таз

4 ответа

12 августа 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Боль в спине от экстрасистол

5 ответов

29 сентября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Грыжа диска, спондилоартроз, киста.

4 ответа

6 ноября 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 20 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-20T14:10:52+03:00

Здравствуйте. Боли в районе грудного отдела позвоночника. Боли могут быть от сидячего образа жизни, к тому же Вы занимались - поднимали тяжести.
В идеале пройти МРТ грудного отдела позвоночника.
По лечению:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления)
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма)
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В)
Втирать в шею Долгит в болевую зону 3 раза в день - 10 дней.
Регулярно гимнастику выполнять на позвоночник.
Спать на ортопедическом полужестком матрасе на боку. И желательно на ортопед подушке.
Можно ложиться на эпликатор Кузнецова именно этой зоной где болит на 15 минут 2-3 раза в день - 2 недели.
Чаще вставайте , делаете перерывы, разминайтесь.

Яковенко Алина Николаевна, 20 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-20T14:15:55+03:00

Здравствуйте.
Вероятно боль связана с мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника и нагрузок. Желательно пройти МРТ грудного отдела позвоночника и проконсультироваться с неврологом очно.
Нужен курс противовоспалительной терапии:
- для уменьшения болей НПВС - мовалис 15мг 1 раз в день 5 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес
- местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели
Ложитесь грудным отделом на аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день.
Спать желательно на ортопедическом матрасе.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Хорошо помогает плавание.
Вне обострения можно пройти курс массажа, физиотерапии (магнитотерапия, амплипульс).