Пременапауза

здравствуйте,мне 45 лет и у меня бросает в жар в пот на протяжении дня и ночи это происходит раз 30 часто вообщем,месячные было весной два месяца их не было ,цикл у меня был всегда 25-26 дней а сейчас ходят не вовремя например если 26 было то след мес должны 22-21 а они могут и 28 прийти,если я сдам анализы на гормоны,то наверное у всех в 45 они будут не норма и понять что пот и жар именно от менапаузы невозможно наверное,вообщем вопрос такой как мне понять что в жар бросает именно от пременапаузы а не от психосоматики например,потому как у меня с весны 20 года с психикой прям беда,то дипрессия то тревожные состояния,постоянно сижу на антидеприсантах то пароксетин курс пропила теперь вот рецедив опять и пью амитриптилин,как мне понять от чего все это со мной?спасибо