Что вас беспокоит?
Нарушение сна после операции
Добрый день! Год назад сделали операцию Аномалия Арнольда-Киари, миндалины были опушены на 11 мм, были сильные боли в затылочной части головы при кашле, чихании, смехе, операция прошла успешно, но сразу после пробуждения от наркоза начались проблемы со сном, в реанимации видимо еще от наркоза мелькали картинки в глазах во время сна , разглядеть их не могла, потом колоть обезболивающие прекратили, картинки немного уменьшились, но стала спать по 15 мин. и это продолжается уже год, с запанием проблем нет, засыпаю моментально, но потом минут через 30 проснулась, тут же уснула и опять мин.20 и просыпаюсь, чего только не назначали: сразу после операции пила Карбамазепин, от него шла кровь с носа без причины, потом назначили Мелаксен, Глицин и Тонотет, спала максимум до 2 часов потом опять по 15-30 мин, пила эти препараты 3 мес., затем Атаракс, Самнол, опять Мелаксен, Вазобрал, и на утро Мельдоний, т.к. утром я после бессонных ночей еле встаю., от Самнола спала хотя бы уже до 4-5 часов, пила 2 мес. сказали больше нельзя, потом назначили Феназепам и Амитриптилин, после феназепама спать не стала, но чувствую себя ужастно, спутанное сознание, проблемы с памятью, че попало говорю, пить бросила. Но уже так устала от этой проблемы, хочу спать нормально, утром вставать бодрой. И кстати за ночь столько снов вижу 10-15 точно, мозг совсем не отдыхает. Помогите пожалуйста, жить так не возможно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, попробуйте проконсультироваться с психотерапевтом
Попробуйте медитацию , йогу , нормализуйте режим дня , добавьте физ нагрузки , в комнате где спите что бы максимально было темно , плюс можно приобрести утяжеленное одеяло
Ещё можете проконсультироваться с сомнологом
Асият, спасибо большое за ответ, я уже тоже подумываю о сомнологе
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можно попробовать антидепрессант, который нормализует сон - феварин 50мг на ночь 2 недели, затем 100мг на ночь не менее 6 месяцев. При необходимости дозу можно увеличить. Антидепрессанты начинают действовать не сразу, а недели через 2-4.
Если эффекта не будет, то добавить нейролептики в малых дозах, например кветиапин.
Обязательно нужно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом. Это первая линия лечения инсомнии. При сочетании медикаментозной и немедикаментозной терапии шансы на выздоровление очень высокие.
Соблюдайте гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте гаджеты и телевизор.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
В течение дня должна быть достаточная физическая активность, лучше в первой половине дня.
Алина, спасибо большое за помощь, как вы пишите про гигиену сна, читала об этом в интернете, все так же и делаю, темно, тихо, перед сном полько положительные эмоции, удобная кровать, ортопедическая подушка. Правда после операции пришлось переучиваться спать, спала на спине в основном, а из-за шва на голове в 14 см приходилось спать на боку, это было неудобно, может это и послужило тому, что я каждый раз из-за неудобства переворачивалась и просыпалась при этом.
Попробуйте проконсультироваться очно с сомнологом. При необходимости назначат полисомнографию.
Принятый ответ
Здравствуйте. Триггером нарушения сна послужил наркоз, такое бывает. В идеале Вам пройти полисомнографию и показаться сомнологу. Это детальное обследование сна.
По лечению я бы попробовала антидепрессант. можно Вальдоксан 25 мг 1 таб на ночь ИЛи Рокона 100 мг по пол таб на ночь 1 неделя, затем 1 таб на ночь длительно.
Яна, спасибо большое за ответ, антидеприсанты я ведь тоже пила Амитриптилин, может просто дольше надо пить,
А сколько Вы пили Амитриптиллин?
Он для сна не плох но в целом побочек много. Все таки для сна лучше предпочтение отдать Роконе.
Яна, я его пила 1,5 месяца вместе в Феназепамом, мне с них было плохо, что попало говорила, писала, забылава что хотела сказать, вообщем было неадекватная и я их бросила пить. Теперь жду запись к своему неврологу, он пока в отпуске
Ну да, амитриптилин он такой, побочек много у него.
Для сна можно попробовать Рокону или тералиджен. Они рецептурные оба.
Яна, Спасибо огромное за Вашу консультацию, дождусь своего врача и буду выписывать рецепты.
Да верно, здоровья Вам.
Принятый ответ
Здравствуйте, в данном случае пи виной нарушения сна послужил наркоз. Хорошо в таких ситуациях рвьотает феварин пл 1 таб вечером, принимать его длительно, минимум 3 месяца
Екатерина, спасибо большое за помощь
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад24 ответа
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад25 ответов
- 3 часа назад9 ответов