Что вас беспокоит?
Сарахоразаменители
Добрый день! При контроле массы тела употребляю сахарозаменитель не стевию и эритрол вредны ли данные сахзамы для организма? Не вызывает ли употребление данных сахзамов негативные изменения в организме?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, нет данные сахарозаменитель не вредны, но и пользы от них мало, поэтому все же лучше их вообще не применять в рационе?
Ольга, подскажите, чем лучше заменять сахар, если хочется сладкого во время диеты, я сахарозаменитель добавляю в творожную запеканку делаю джем с ним.
Принятый ответ
Лучше цельный фрукт добавить , но обязательно в комбинации с орехом
Здравствуйте, лучше от них отказаться.
Похожие вопросы по теме
- 10 Июня 20201 ответ
- 14 Июня 20202 ответа
- 4 Июля 202230 ответов
- 16 Февраля 202321 ответ