Почему при приеме Заласта/Оланзапин бывает бессоница? — вопрос №618713

Здравствуйте.
Единичные, редкие случаи бессонницы - это, скорее всего, результат неправильного режима сна и отдыха, недостаточной физической активности.

Здравствуйте. Редкие дни бессонницы Можно связать скорее с режимом дня: перенапряжение в этот день было больше, поздно вечером выпили чай/кофе и т.д.

Здравствуйте!
Бессонница не связано с приёмом препаратов, тем более единичные периоды.

У Вас нарушена гигиена сна.

Здравствуйте. Препарат не вызывает побочных эффектов в виде бессонницы, поэтому связи ваших жалоб с ней нет. Старайтесь в вечерние часы не пить слишком крепкий чай и какао. Они содержат кофеин, и могут быть причиной нарушений сна.

Здравствуйте Даша!
Человеческий организм так устроен, что ему необходимо подчиняться природным ритмам. К примеру, невозможно нормальному человеку съесть за один приём пищи недельную норму необходимых калорий. Необходимо принимать ежедневную норму, и даже её разбивать на завтрак, обед и ужин. Иначе у нас начинаются проблемы с пищеварением, или ожирением.

Аналогичная ситуация со сном. Ночное время предоставлено нам для полноценного сна, и нарушение этого режима приводит к неполноценному сну, тревожным мыслям, беспокойству.
Если вы уже настроили свой организм на сон с 11 часов вечера, то любое отклонение от этого графика сигнализирует психосистеме о том, что, что- то не в порядке, возникла какая-то проблема. Естественно подсознание начинает усиленно работать над этой ситуацией и сон нарушается уже из-за этой проблемы. Так что любое нарушение режима сна и отдыха приводит к возбуждению нервной системы, беспокойству и часто к проблемам со сном.