Я думаю, что меня преследуют

Здравствуйте. Я студент, впервые живу раздельно с родителями в другом городе. Ходил к участковому психиатру, поставили БАР-1 в 15 лет. Не имею возможности сейчас с ним проконсультироваться, а на платных врачей нет денег. Суть проблемы: я живу на съёмной квартире, и мне постоянно кажется, что меня хотят убить. Раньше уже были такие эпизоды, но чрезвычайно редко (раз или два в три месяца), теперь это каждый день либо через день. Я боюсь подходить к окнам (выстрелят в окно) , смотреть в глазок (застрелят через него), подолгу могу не включать свет, чтобы они не поняли, что я дома, не слушаю музыку и не смотрю телевизор. В колледже мне постоянно кажется, что кто-то придёт с оружием и перестреляет, в общественном транспорте — что будет теракт. Выписаны нормотимики (карбамазепин) и антидепрессанты (амитриптилин), ничего не помогает. Район, в котором живу, спокойный (центр). Сегодня мне будто слышались голоса мужчин в подъезде и казалось, что мне пилят дверь, но когда записывал на диктофон и отправлял сестре, то она ничего не услышала. Это меня на пугало. Мне 16 лет. Боюсь, что опять закроют в психбольницу. Я могу как то сам себе помочь или нет?