В чем причина соскакивания крупных суставов?(

Прошу прокомментировать вот такую ситуацию. Мне 25,веду подвижный образ жизни , рост 173, вес 70, травм опорно-двигательного аппарата не было,но чуть больше года назад заметил, что практически все суставы начали "щелкать" или "хрустеть" намного чаще - раньше эти звуки были скорее случайностью, теперь же практически каждое движение отзывается звуками - кисти, локти, плечи, таз, колени. Колени при этом стали именно "хрустеть", а не просто "щелкать". Боли при этом нигде не испытываю. Гораздо больше стали беспокоить громкие "стуки"(громкий глухой щелчок) в суставах , как будто сустав движется не по правильной траектории и в какой-то момент "соскакивает" на правильную, например тазобедренный при вставании со стула или кровати). Не знаю как точнее описать. При этом ощущается легкий болевой импульс, но ощущение очень неприятные, особенно в крупных суставах, тазобедренных и плечевых. Надеюсь кто нибудь подскажет в чем проблема, или даст информацию для поиска ответов. Заранее спасибо за ответы.