Скачки давления

Сколько себя помню, остро реагирую на ситуации касающиеся взаимоотношений.Резкие скачки давлений.На остальные нет.Интересно, что на приеме к гинекологу во время беременности показывала высокое давление. А во время родов без лекарств, давление в норме. Если стрессовая ситуация длиться продолжительно, давление как бы задерживается на высоких показателях. Но стоит оградить себя от стресса, оно само без лекарств возвращалось на 120/80. Бывало, что подскакивало до 190/100. Успокоилась, давление упало. Понятно, что проблемы психологического характера. Мне 57 лет. В спокойных ситуациях у меня давление сейчас чаще где то 125/85. Успокаивать себя лекарствами после волнительной ситуации бессмысленно, давление само быстро придет в норму, как только отвлекусь. Я хочу его сделать по возможности более стабильным. Есть ли новое что то в медицине для таких ситуаций?