Депрессия, аппатия, приступы — вопрос №647243

Я записывала для себя, что со мной происходит, и вот: У меня бывали периоды, когда была ужасная апатия
Я не испытывала ралость, грусть, или злость. Это не было спокойствием. Мне было никак.
Я не могла поговорить с человеком, потому что не было мыслей.
Если бы мне дали лист бумаги, сказав "нарисуй что-то" я бы не смогла. Потому что нет ничего в голове. Никакого образа.
Человек спрашивает "как дела? Что делаешь?" а я зависаю над вопросом. Я хочу что-то ответить, но нет ни одной мысли.
Это состояние очень мешало мне.
Я довольно часто находилась одна, и в целом, мне так комфортно
Но когда в доме тихо... Я даже не понимаю, что я чувствую.
Я даже физически это ощущаю.
Какая-то ужасная тревожность, чувство, что я упускаю что-то важное, и мне срочно нужно что-то изменить
Но в этот момент скорее больге чувств, и меньше мыслей.
Именно по этому, я не понимаю, что именно меня беспокоит.
Мне нужно, чтобы на фоне что-то работало, чтобы я отвлеклась на что-то.
Есть дела, которые мне нужно сделать, а я не могу. Мне не лень, но я просто сижу, делаю что угодно, но не то, что мне нужно сделать, при этом, я понимаю, что делаю только хуже, я говорю себе "ты должна" причём, это действительно важно, ведь от этих дел напрямую зависит жизнь.
Я не понимаю, чего я хочу, и как вообше жить.
Поход на улицу, у меня вызывает стресс, даже если это вынос мусора.
0:59 это снова происходит
Руки дрожат, давит тишина, хочется сорваться, и уехать куда-то, с кем-то
Мне не комфортно даже от мысли, что я сейчас в наушниках, но вокруг меня тихо.
Спать без звука для меня невыносимо.
Вчера был какой-то срыв. Поругалась с человеком, резко начала плакать, но слезы быстро прошли. Температура поднялась до 38, кожа бледная, все горит, но мне холодно, кружится голова, сильно бьется сердце, я сажусь на пол, закрываю лицо, покачиваюсь, не могу сидеть спокойно. Появляется сильная слабость. Давящая боль в сердце, покалывания в ладонях,
дезориентация
Это длилось минут 30-40 может час. Точно не могу сказать. Потом, будто смирение. Мне все так же плохо, но я уже смотрю на все каким-то пустым взглядом. Это будто взгляд в никуда. Нет сил плакать, или проявлять эмоции (снаружи)
Кроме этого, проблемы со сном. Я будто боюсь спать, сразу тревожность наступает.