Психика очень остро реагирует на эмоциональные события — вопрос №647659
Добрый день.
Столкнулся с таким нестандартным поведением психики.
После сильного эмоционального стресса связанного с разрывом отношений заметил что психика стала очень чувствительной к различным событиям.
Остро реагирует как негативные так и позитивные события, но в несколько раз сильнее чем это в нормальном состоянии.
Банальная радость может перерасти в эйфорию. А небольшое огорчение повергает в депрессивное состояние.
Это приводит к резким перепадам настроения в течение дня.
Своего рода эмоциональные качели с очень высокой амплитудой.
В результате начинаю действовать импульсивно под воздействием сильных эмоций.
Вхожу в цикл, начинающийся с эмоциональной боли, затем идёт импульсивное поведение для избавления от неё, чувство стыда и вины за эти действия, эмоциональная боль из-за этого стыда и вины и, наконец, сильное желание нового импульсивного действия для облегчения новой боли, что замыкает цикл.
Подскажите что это за паттерн и как из него выйти.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!