Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
Консультация сомнолога /
Не могу уснуть, выбрасывает из сна при засыпании — вопрос №661289
Людмила
11993 просмотра
Добрый день! Уже целый месяц не могу уснуть естественным путем. Началось все внезапно (хотя до этого был небольшой стресс). Легла спасть, стала погружаться в сон и вздрогнула, после чего выбросила из сна. Стала опять засыпать - опять выбросило вздрагиванием. Причем вздрагивают разные части тела. И так всю ночь, и заснуть не смогла. На следующую ночь все тоже самое. Поехала к неврологу, прописали триттико (по одной таблетке на ночь), сомнол (только разово иногда) и отправили на консультацию к психиатору. Сделали ЭЭГ - норма. На сомноле уснула, пила триттико, психиатор еще выписал сероквель (по одной таблетке на ночь) и ламиктал (начинать с 1/4 таблетки). По началу приема вздрагивания стали чуть меньше, больше походили на разряды тока в голове, но потом через несколько дней опять стали сильные вздрагивания и еще к ним прибавились непроизвольные сглатывания - все это в момент засыпания. Спасть хочу начинаю засыпать и выбрасывает. Иногда выбиваюсь и засыпаю без сомнола на несколько часов (могу проснуться и опять та же картина и не засыпаю, или уже пора на работу), или же пью сомнол (стараюсь не больше 3х раз в неделю). Прочитала что нейролептики могут вызывать повышенные сглатывания, перестала пить серковель - вроде сглатывания прекратились, но вздрагивания остались. Пробовала принимать алпрозолом по 0,25 два раза в день (днем и вечером). Несколько дней было лучше - опять стали меньше вздаригивания (а больше как что-то разряд в голове или небольшие вздрагивания), даже засыпала получше, но дня через 4 все вернулось. Перестала пить алпрозолам, стала пить серковель - ничего не меняется, только опять сглатывания добавились. Пробовала донормил для сна - не действует. При этом что спать хочу, постоянно проваливаюсь и вздрагиваю. Уже боюсь ночи, не знаю что делать. В итоге перестала пить серковель и ламиктал, 4 недели пью триттико, магний B6, витамины группы Б и лучше не становится. Записалась на полисомнография, МРТ. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? откуда такие постоянные вздрагивания и только при проваливании в сон?
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Прошло больше года. Много чего перепробовала. Помогает клонозепам - 1 мг на ночь (при нем засыпала и почти всегда спала всю ночь), или сомнол (зопиклон), но при нем засыпаешь, потом просыпаешься часа через 4 и опять тоже самое. Но все эти препараты с привыканием, и их нельзя постоянно. Какое-то время жила чередуя их. Потом как-то месяц засыпала на Тритико, дергалась но засыпала, среди ночи просыпалась и нормально вроде засыпала, потом опять перестала засыпать. Постоянно пила различные антидепрессанты. В конце концов один из неврологов (профессор) прописал Кеппру, и тогда мне стало легче. С тех пор как пью (1500 мг на ночь за 2-3 часа) иногда прям неделями не бывает вздрагиваний и толчков. Иногда бывают - тогда пью опять сомнол или клонозепам. Но по крайней мере это разовые приемы. Буду рада, если вам поможет
Если у вас есть желание, можем создать чат, где будем делиться мыслями и поддерживать друг друга. Я была бы очень рада проходить это не одна.
Пью на ночь Атаракс 25мг и Миртазапин 15мг.(его пью уже почти 2 мес)
Но если хатмесяц окончательно не пройдёт, то держу в голове Фенибут, он же Анвифен, про который писали выше.
Мне его так же рекомендовал один доктор.
Есть ещё Gaba, натуральная версия Фенибута, продаётся как БАД. У неё такие же свойства.
Ещё рекомендую книгу "Как перестать беспокоиться и начать жить " она успокаивает тревогу и подбадривает.
Выздоравливайте! Если нужно поговорить, пишите в телегу смело @a922516. Расскажу что ещё делаю для восстановления нерв.системы.
Главное, наберитесь теперния, восстановление займёт время. Откаты - это нормально. От бессонницы не умирают, даже полежать с закрытыми глазами уже отдых и восстановление для организма.
Выше правильно написали, главное суметь принять что сейчас ТАК, да я болею, возможно так будет долго, но каждый свой день я буду выбирать чему-то радоваться. Пограммируйте свой мозг на выздоровление.
И ещё физически уставайте. Минимум 1 ч каждый день на свежем воздухе, независимо от погоды.
Организм отключится сам, когда израсходует всю энергию.
Не полагайтесь только на лекарства. Нужно комплексно подходить.
Выздоравливайте!
Тоже купила, хочу попробовать.
У меня такая проблема
Но если со мной рядом спит муж ,то нас обоих выбрасывает из сна
Мы оба вздрагивает в одно время
Я начинала с 500 мг (даже с 250 первую неделю). Вздрагивания все равно были, но не всегда, Потом перешла на 750, и вздрагиваний постепенно было все меньше. Сейчас тоже бывают, но редко.
Не знаю, может это уже просто отпускает организм по-тихоньку (я много что еще пью). Но что интересно, днем обычно (если хочу заснуть) - вздрагиваю. И как-то забыла кеппоу в командировку - всю ночь не спала и вздрагивала (не давно совсем было). Из чего все-таки делаю вывод, что кеппра как-то влияет
При засыпании отделы головного мозга отключается, как обычно, нормально, но гипоталамус продолжает бодрствовать, как в рабочее время и посылает сигналы к выходу из сна, что приводит к данному проявлению.
Рецептурная химия допустима только, в низких дозах и кратковременно, иначе в перспективе даёт побочные эффекты, в общем садит другие системы организма. Лучше прибегнуть к естественному восстановлению: дыхательная гимнастика, релаксирующая медитация, полноценное питание, ЗОЖ, настрой на выздоровление, в меру фитотерапия и аминокислоты. Витамины и элементы лучше после выявления их недостатка анализами, избыток тех же магния или B6, может сказаться отрицательно.
Из сложной химии эффективно уменьшают возбудимость лимбической системы бензодиазепины. Чтобы избежать толерантности и абстиненции принимать их можно только, как «скорую помощь», в небольших дозировках, в противном случае можно получить синдром отмены, который может резко ухудшить данный феномен.