Боль в молочных железах

Здравствуйте, мне 30 лет. Месяца 3 назад стала очень болеть грудь с середины цикла до самых месячных. Ближе с самым месячным прям дотронуться невозможно причиняет боль. Особенно болит левая грудь и ближе к месячным в ней прям комки образовываются. Ранее такой болезненности не было никогда, Делала узи как раш в то время когда были комки, врач не увидела ничего кричного сказала , что возможно это гормональное что то. И действительно как только начался новый цикл комки рассасываются и болезненность уменьшается , а потом опять спадает. И так вот уже третий месяц. Подскажите, какие гормоны проверить и что с этим делать ? И вообще после родов у меня месячные идут как то более скудно и выделения активные 3 дня вместо 5 как было до родов. Может это как то связано тоже с гормонами. Циклы у меня длинные всегда были и есть по 31-35 дней