Подготовка к колоноскопии

В пятницу меня ждет процедура. Вот с завтрашнего дня надо готовится, но я не могу понять, что я могу есть. Интересует особенно 5% с добавкой банан или персик - там все перетерто без кусочков. Обычный творог не могу есть - невкусный. Питьевой йогрут с добавками можно? Омлет без бекона. И на второе что можно на гарнир к курице? Также вопрос про кофе с молоком и чай. А еще в пятницу процедура в 8 утра, это мне надо выпить что-то за 4 часа до...я потом уснуть смогу или чтоб очистить организм? В общем, тяжелый процесс для меня - подготовка.