Планирование беременности

Допиваю «Димиа» (еще примерно 25 таблеток) и планируем зачатие. Врач выписала фолиевую, витамины Д и Е. Но я не уточнила принимать можно уже сейчас или только после отмены противозачаточных? Переживаю, чтобы не было как переизбытка, так и недостатка. Подскажите, пожалуйста.