— по всем вопросам

Консультация гинеколога /

Витамины при планировании беременности и зачатия

110 просмотров

Добрый день. Подскажите,пожалуйста, какие витамины стоит пропить на этапе планирования для женщин и мужчин. Сейчас принимаю ферретаб,йодомарин, магния цитрат. Муж пропил курс актиферт андро. Что стоит добавить/заменить?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, этого более чем достаточно.
Принятый ответ
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог
Здравствуйте. Фолиевую кислоту по 400 мкг в стуки до зачатия и первые 12 недель беременности.
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте.

Ничего более не нужно,
Для планирования самые важные - это Филиевая и йод ( Фолионорм),
Что-то дополнительно принимать только по назначению врача ( по результатам анализов).
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте, Ирина
Прегравидарная подготовка включает в себя:
1. Фолиевая кислота (лучше в форме метилфолата) - 400 мкг в сутки ежедневно и до 14 недель беременности. Это для профилактики пороков нервной трубки у плода
2. Йодомарин 200 мкг после исследования уровня ТТГ - для хорошей когнитивной (умственной) деятельности малыша
3. Витамин Д 2000МЕ (это профилактическая доза) утром после завтрака. Активного солнца уже нет, нам просто неоткуда взять этот витамин.
4. Исследовать уровень ферритина (это показатель запасов железа в организме). Если есть дефицит - препараты железа длительно с контролем ферритина. Целевой уровень – не менее 30нг/мл. Раз пьете Ферретаб - значит Вы обследованы?
5. Активная половая жизнь через каждые 2-3 дня (можно через день – каждый день не рекомендуется – сперма не успевает обновляться, и при эякуляции большая часть сперматозоидов в таком случае – незрелая, соответственно, оплодотворения произойти не может)
Соблюдайте здоровый образ жизни - больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, питьевой режим – не менее 30 мл воды на килограмм веса, умеренная физическая активность, и самое главное: избегать стрессов.
Принятый ответ
Клиент
Адэль, здравствуйте. Ферритин проверяла в июне, был равен 8. С августа принимаю ферретаб,контрольный анализ буду сдавать на следующей неделе. Вопрос по фолиевой кислоте и ферретаб. В составе ферретаба указана фолиевая 0,4мг. Стоит ли при этом дополнительно принимать ее? Если да,то какой препарат? Не будет ли передозировки? Стоит ли принимать ферретаб или лучше заменить его на другой препарат?Гормоны щитовидной железы в норме по анализу. Забыла указать что принимаю омегу пренаталь. Нужно ли добавлять цинк? Последние недели чувствую сильную усталость, начиная после обеда, как-будто хочется спать.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Все правильно. В ферретаб есть фолиевая кислота - дополнительно ее пить не нужно. Ферретаб - отличный препарат. Принимайте через 1,5-2 часа после еды, или за 30 минут до еды, 2 месяца с последующим контролем ферритина крови. Целевой уровень – не менее 30 нг/мл. Препараты железа запивать только водой или апельсиновым соком.
Обязательно диета, включающая богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки;
Омегу можно пропить 1 месяц, 2 отдыхать.
Цинк не нужен.
Усталость у Вас за счет низкого ферритина - я бы даже рекомендовала поднять дозировку Ферретаб до 2 таблеток в день
Передозировки фолиевой не будет - до 1 мг спокойно можно принимать. 400-800 - средняя суточная дозировка фолиевой кислоты.
Гинеколог, Акушер, Репродуктолог
Ирина, здравствуйте!
Можно добавить витамин Д 5000 МЕ/сут и омега 3-6-9, супругу тоже можно данные препараты принимать
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте. Добавьте фолиевую кислоту 400мкг 2р.день до 12 недель беременности
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Температура, боль в груди
8 октября 2021
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Витальевна Дуда
14 отзывов
Гинеколог, Акушер
2006-2012, БГМУ, лечебный, лечебное дело
Опыт работы: 7 лет
Эльвира Ильхамовна Бабаева
23 отзыва
Гинеколог, Эндокринолог
2006 г. ПМГМУ им. Сеченова, лечебное дел
Опыт работы: 10 лет
Анна Владимировна  Шишкина
70 отзывов
Гинеколог, Акушер
2012-2018, ПМГМУ им И.М.Сеченова, Лечебн
Опыт работы: 3 года
Валерия Вячеславовна Быченко
182 отзыва
Гинеколог, Акушер
2010-2016, ФГБОУ ВО СПбГПМУ Минздрава Ро
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гинекологу Олег Кичигин
Очень помог! Не могла вылечить гарднереллу полтора года,столько врачей...
— Марьяна
фотография пользователя
Гинекологу Анна Шишкина
Очень понравилась данный специалист, спасибо за консультацию, Анна Владимировна.
— Анна, г. Нелидово
фотография пользователя
Однозначно советую данного врача, ответы на вопросы очень понятны
— Анна, г. Нелидово