Консультация терапевта /

Похудела после ковида, не могу набрать вес — вопрос №676154

2032 просмотра

Добрый день! Мне 45 лет. Скинула 5кг во время болезни ковидом. Это было в июне 2021 года. Вес был 56 кг, сейчас 50 кг. Аппетита конечно нет, но ем все равно, потому что надо. Но не могу набрать вес. Подскажите что делать?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Врач УЗД, Терапевт, Педиатр
Здравствуйте! Зачем вам набирать вес?
Принятый ответ
Клиент
Екатерина, как зачем? Худая потому что. Для моего возраста, ходить как подросток. И потом жировая прослойка нужна для гормонов я думаю.
Врач УЗД, Терапевт, Педиатр
У вас ИМТ 17.7 , совсем небольшой дефицит, не переживайте. Если будете специально как то сидеть на диетах сделаете только хуже
1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты
2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду
3. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки
4. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч
5. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по 30 мин - 60 мин
6. Сдайте анализ крови на ттг для исключения гипертиреоза
Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи
Здравствуйте.
А какой у вас рост?
Принятый ответ
Клиент
Алексей, 168 см.
Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи
Есть небольшой дефицит. Рекомендую пройти узи органов брюшной полости, проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, проконсультироваться с гастроэнтерологом и диетологом, нормализовать режим отдыха.
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте. Ваш рост?
Принятый ответ
Клиент
Марина, 168 см
Терапевт, Гастроэнтеролог
Есть незначительный дефицит по медицинским критериям,всего 2кг. Для набора - спорт зал и спорт пит.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, нужно употреблять больше белковой пиши, можно заниматься физически, наращивать мышечную массу , обязателен режим дня , частое питание
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте! Имеется небольшой дефицит, употребляй больше белковый пищу, установите режим дня и сразу заметите результат
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте. При вашем росте ваш вес должен быть 61-63 кг. У вас явный недостаток веса, это может сказаться на цикле, гормональном фоне. Прикрепите анализы, какие есть.
Клиент
Сергей, у меня их много. Какие именно?
Терапевт
ОАК, ТТГ, Т4 св., АТ к ТПО, БАК, липидограмма
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
1 Проголосовало 4 человека,
средняя оценка 1
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Повышенная температура на 8-й день заболевания
13 февраля 2022
Юлия, Пермь
Вопрос закрыт
Пневмония каждый год.
16 августа 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Нет концентрации, проблемы в голове
20 июня
Сергей, Рязань
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
223 отзыва
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Полина Викторовна Муратова
26 отзывов
Терапевт
2016-2022, Дальневосточны
Опыт работы: 2 года
Елена Николаевна Молоштан
7 отзывов
Терапевт, Психолог
ЛГМУ, лечебное дело. РГМ
Опыт работы: 10 лет
Татьяна Васильевна Демчук
7 отзывов
Терапевт
1993-1999, Петрозаводский
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Нефрологу Ольга Павлова
Врач очень внимательно отнеслась к моей проблеме, подробно провела консультацию,все, чётко ясно...
— Надежда
фотография пользователя
Терапевту Александр Оголь
Врач дал развернутый ответ и рекомендацию. Спасибо
— Даяна
фотография пользователя
Онкологу Юлия Шилова
Здравствуйте! Обращалась за консультацией по анализам и исследованиям в связи с несколькими...
[email protected], г. Москва