Что вас беспокоит?
Колит и жжет в пояснице
Есть лишний вес. После ходьбы (20-30мин)начинает колоть и жжечь в пояснице. Никуда не отдает. Моча нормальная. Если присесть передохнуть после поднятия колит еще минут 10 и проходит. При покое не беспокоит
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. такие жалобы может давать остеохондроз на поясничном уровне, мышечный спазм.
Регулярно ЛФК выполняйте на поясничный отдел.
Для снятия мышечного спазма можно попить: Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Комплекс витаминов группы Б пропейте - Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
По возможности пройдите мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Яна, добрый вечер. А остеохндроз может быть в 28 лет?
Здравствуйте.
Скорее всего это связано с мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника.
Нужен очный осмотр невролога. При необходимости назначат дополнительные обследования.
По лечению:
- НПВС- мелоксикам 15 мг 1 раз в день 5 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц
Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедическом матрасе.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника, хорошо помогает плавание.
Здравствуйте! это может быть проявлением остеохондроза позвночникаю
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Похожие вопросы по теме
- 28 минут назад4 ответа
- 49 минут назад8 ответов
- 1 час назад5 ответов
- 3 часа назад2 ответа