Болит уже месяц в области яичников

Здравствуйте, у меня частое мочеиспускание раньше было раза 2-3 за день, сейчас 4-5 и болит то в правом то в левом яичнике, не постоянно и не очень больно, так же болит вокруг пупка иногда. Все это длится примерно месяц, бывают дни что все нормально но в основном так как я написала, думала может беременность но тест показал отрицательный результат, и начались все таки месячные(они у меня нерегулярные) но я думала вдруг это кровотечение при беременности (в интернете прочитала что такое бывает)