Что вас беспокоит?
Дёргается веко, регулярный стресс
Каждые 3-4 месяца начинает деревья какое-либо веко. Раньше хватало пропить магний. Последний раз добавила таблетки валерианы, т.к. двухнедельный прием только магния не помог. Сейчас не помогает вообще
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, можно пропить курс Фенибут по 1т два раза в день 1месяц. Чтобы симптомы стресса сильно не проявлялись , нужно отвлекаться , Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, добавьте физ нагрузки, достаточный сон,хорошо помогает медитация.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можно пропить противотревожный препарат, например Адаптол 500 мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение. Используйте релаксационные методики, медитацию.
Можно обратиться к психологу.
Здравствуйте. А вообще как часто стресс у Вас , на сколько бурно Вы реагируете на стресс? Вы тревожны сами по себе?
Магний и валериана это конечно хорошо, но ведь это очень слабое лечение.
Яна, я сама по себе спокойная, но из-за этого привычка все переваривать в себе. 3-4 раза в неделю стабильно возникают ситуации, заставляющие понервничать. Это и на работе, и дома. Ещё память последнее время сильно подводит. Иной раз задумываешься во время разговора какое слово подобрать
Принятый ответ
Ну да особенно плохо всё держать в себе, эмоции правильно нужно выпускать ( спорт, природа, разговоры, психотерапевт).
Вам бы хорошо подошел Фенибут , потому что он и успокаивает и на паять положительно влияет, но он по рецепту, 250 мг по 1 таю 3 раза в день после еды 1 месяц.
И еще Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день 2 месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте, данные препараты при тревожном синдроме мало эффективны, попробуйте пропить фенибут 250 мг 3 раза в день месяц
Похожие вопросы по теме
- 11 Апреля 20201 ответ
- 22 Марта 20215 ответов