Ребенок спит только с грудью во рту

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Дочке 5 месяцев и она спит только с грудью во рту! Раньше ей это нужно было для того чтобы заснуть. А теперь она ее всю ночь не отпускает! Не ест, просто спит с ней. Я не могу ни на секунду от нее отойти, не перевернуться, все затекает, грудь к утру болит. Понимаю что это у нее ассоциация на сон такая, и между фазами сна ей нужны те же условия, в которых она засыпала. Но как теперь все это исправить??? У меня уже нет сил. Я ночами не сплю. Пробовала не давать ей грудь, пела колыбельную, а она вкрик! А я не могу когда она плачет. Ведь это моя ошибка, по другому засыпать она не умеет! Подскажите пожалуйста менее болезненный способ научить ребеночка засыпать самостоятельно и как можно в моем случае исправить ситуацию? Буду очень благодарна!