Что вас беспокоит?
Болит копчик, отдает в позвоночник
Подскажите, пожалуйста, что делать, если после долгого сидения (наверное) начало сильно болеть в области копчика, отдает как и в ноги, так и по позвоночнику, тяжело лежать и сидеть, боль ноющая уже 2 дня
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20223 ответа
- 25 Декабря 20237 ответов
- 24 Марта 202410 ответов
- 20 Мая 202410 ответов