Что вас беспокоит?
Болит копчик, отдает в позвоночник
Подскажите, пожалуйста, что делать, если после долгого сидения (наверное) начало сильно болеть в области копчика, отдает как и в ноги, так и по позвоночнику, тяжело лежать и сидеть, боль ноющая уже 2 дня
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Похожие вопросы по теме
- 20 Февраля 4 ответа
- 28 Декабря 202510 ответов
- 16 Декабря 20255 ответов
- 12 Марта 202518 ответов
- 5 Апреля 202411 ответов
- 3 Декабря 202315 ответов
- 26 Января 202311 ответов
- 27 Сентября 20223 ответа
- 23 Июня 20223 ответа
- 21 Октября 202123 ответа