Что вас беспокоит?
Травма кисти и спорт
Добрый вечер! Получил сегодня травму , связанную с порезом сухожилий указательного пальца левой руки , сшили наложили гипс (лангетку) Могу ли я заниматься спортом (играть в футбол ) ?
Принятый ответ
Здравствуйте, изучил Вашу ситуацию. В подобных случаях обычно рекомендуется гипсовая иммобилизация 2-5 недель в зависимости от сложности оперативного вмешательства и степени повреждений. Немного не понятно, как Вы хотите в футбол играть. Бегать по полю в гипсовой повязке с только что проперированной рукой? По крайней мере как минимум до снятия швов не стоит физически нагружаться, потому что как минимум рука будет преть под повязкой и рана может инфицироваться. А потом, если не боитесь, что мяч прилетит в руку и только что зашитое сухожилие снова порвётся, можете играть в футбол.
Левон Вагифович,через какое время можно возобновить занятия
Левон Вагифович, швы снимают через какое время?
Обычно через 14 дней снимают швы. Занятия можно возобновить примерно через пару месяцев как только сухожилие нормально срастётся и разработаете руку.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Занятия спортом на период лечения рекомендуют прекратить.
При игре в футбол велика вероятность разрушения гипса и повторной травмы.
Я не видел футболистов, играющих в футбол в гипсе. С другой стороны - это Ваша рука и никто ничего Вам запретить не может.
Швы с кожи снимают через 2 недели, обычно гипс снимают через 3-4 недели и начинают разработку суставов пальца.
Разработку лучше проводить в отделении реабилитации.
Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав.
С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней.
Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать ванночками с морской солью.
Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка. Используем кистевой эспандер, собираем пальцами спички со стола.
Само не заработает. Разрабатывать через боль. Упражнения для пальцев кисти https://youtu.be/dMLIyO-GlLQ
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Принятый ответ
Константин, здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом, при данной травме противопоказаний для занятия спортом конечно нет, если физические нагрузки не затрагивают оперированную верхнюю конечность. Но в случае игровых и контактных видов спорта, я бы рекомендовал воздержаться на время восстановительного периода 6-8 недель, так как неудачное падение или столкновение может привести к повторному разрыву сухожилия и несостоятельности шва. Данную проблему решить уже будет более проблематично, чем первичную травму
Принятый ответ
Здравствуйте.
Тщательно изучил Вашу ситуацию.
Конечно играть в футбол можно.
Но желательно не падать на оперированную руку.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Принятый ответ
Здравствуйте.
При порезах сухожилий и их сшивании крайне важно обеспечить покой и защиту шва, чтобы он прижился и не разошелся. Даже при иммобилизации в гипсе любое активное занятие спортом с нагрузкой на руку, в том числе игра в футбол, может спровоцировать резкое движение или удар, что приведет к расхождению шва и повторной операции. Кроме того, при беге и активной игре повышается риск падения, а значит и травмы руки.
Обычно после операций на сухожилиях рекомендуют щадящий режим минимум 4-6 недель, затем постепенно подключают разработку под контролем врача и инструктора ЛФК. Активный спорт разрешается только после восстановления функции пальца и укрепления тканей, что обычно занимает несколько месяцев.
Александр Сергеевич, рентген показал краевой перелом головки 2 пястной кости со смещением отломков указательного пальца . Сколько примерно срастается при таком диагнозе и можно ли заменить гипс на ортез?
При краевом переломе головки пястной кости со смещением обычно речь идет о сроках сращения порядка 4-6 недель, но многое зависит от величины смещения, возраста, качества фиксации и состояния костной ткани. Полное восстановление функции пальца с учетом операции на сухожилиях может занять дольше, так как кость и сухожилия заживают с разной скоростью.
Ортезы иногда используют как альтернативу гипсу, но при нестабильных переломах и после шва сухожилия предпочтительнее жесткая иммобилизация гипсом, чтобы исключить риск смещения и расхождения шва. Обычно переход на ортез обсуждают позже, когда кость уже начала срастаться и ткани становятся более стабильными.
Похожие вопросы по теме
- 25 Апреля 20201 ответ
- 3 Июня 20213 ответа
- 12 Марта 20223 ответа
- 29 Марта 20222 ответа