Ушиб рёбер или грудной клетки

Здравствуйте, 26.05.2018 катаясь на самокате , упал плашмей на руки но ручка от самоката при падении всеравно сделала удар в области груди или рёбер, точно не помню , так как Я встал сразу как ни вчем не бывало , от падения чувствовалась боль думал пройдёт, но сегодня уже 2.06.2018 , боли проявляются при наклонении вперёд , или поднятся с кровати как пресс качать с положении лёжа в сидя. До падения у меня был кашель и сейчас при кашле также ощущение боли , синяка небыло, сейчас чувствую оттёк , при касании даже если надавливаю рукой к ребру чувствую место ушиба не очень больно . Пользуюсь гелем диклофенак и пью обезболивающее, что можете посоветовать для скорейшего выздоровления?