Что вас беспокоит?
Растяжение, отсутствие эластичности мышц, боли в коленях
Не знаю, как решить общую с дочкой проблему. Мы обе с детства занимаемся (танцы, спорт) и вообще физически активны, ей 15, ме 37лет. Но при обычных тренировочных нагрузках нас очень беспокоит боль в коленях (при сгибании, выпадах) и в запястьях. Сейчас идёт третий месяц после растяжения з.пов. бедра у неё, и практически никакого прогресса. Заниматься нормально она не может, и без того тугие мышцы ещё больше "деревенеют".
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравсивуйте, нужно вам и дочке сдавать анализы на ревмапробы, исключать ревматоидный артрит, миозит, миалгию.
Делать снимки суставов, крнсультироваться у ревматолога, искать системные заболевания соединительной ткани, они передаются по наследству
Виталий, спасибо. Системные заболевания соединительной ткани тоже ревматолог выявляет? Может быть есть какие-то профилактические препараты, которые можно принимать с 15 лет для восстановления после растяжения, пока мы все эти анализы будем сдавать? Нам в травмпункте рекомендовали только обычные обезболивающие и гепариновую мазь( ... Я сама пила Терафлекс, никакого эффекта не ощутила, а для подростков вовсе ничего не советуют
Назначать вам что-то на данный момент без минимально необходимых результатов обследований по крайней мере не рационально.
Можно рекомендовать и бады и гимнастику и общеукрепляющее ЛФК, но это будет не предметно
Виталий, спасибо!
Семейный характер проблемы требует исключения, в первую очередь, ревматологических заболеваний, предрасположенность к которым наследуется. Нужно сдать ревмопробы (АСЛО, РФ, СРБ, мочевая кислота).
Боли по задней поверхности бедра - это Хармстринг синдром (гугл в помощь). Довольно неприятная спортивная травма. Прогноз зависит от степени повреждения сухожилий. Иногда и оперировать приходится. Поэтому если традиционное лечение не помогает, нужно сделать МРТ, чтобы оценить степень повреждения.
Константин, спасибо. Синдром гуглили, сама по себе травма не критичная, был хруст, но в целом больше ничего, ни отека, ни синяков. Беспокоит именно восстановление с нашими деревянными мышцами. Нигде в интернете не нашла, что можно принимать в 15 лет для восстановления эластичности, для взрослых есть варианты -глюкозамины и тп, а для подростков ничего. Врачам в нашей поликлинике по этой теме не доверяю, был неудачный опыт с деформацией гр.клетки
Посмотрите спортивное питание, которое бы включало хондроитин, глюкозамин, коллаген, МСМ и др. компоненты. Продуктов довольно много. Мне нравятся продукты линейки Геладринк. Но у каждого свои предпочтения. Спортивное питание дешевле и проще дозируется, чем препараты типа Артры и Терафлекса.
Аналогичных препаратов для детей не существует. Но в 15 лет она уже и не совсем "ребенок". Смотрите в инструкциях возрастные ограничения.
Константин, спасибо большое! А вы сможете в онлайн-режиме проанализировать потом наши анализы и дать рекомендации? Сколько стоят такие консультации? Их, скорее всего, потребуется несколько, чтоб отслеживать динамику. Или нужны обязательно какие-то манипуляции при личном контакте?
Принятый ответ
Здесь на сайте есть опция индивидуальных консультаций. Можете ей воспользоваться, если сочтёте нужным. Личные контакты нам давать запрещено. В процессе личной консультации можно задать неограниченное количество вопросов. Консультация открыта примерно неделю. Уточните все возможности в Правилах сайте или у админов.
Константин, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 4 часа назад3 ответа
- 6 часов назад2 ответа
- 8 часов назад2 ответа