Частичный разрыв мениска — вопрос №71313

Question

Частичный разрыв мениска — вопрос №71313

Анна, Мурманск

558 просмотров

4 июня 2018

Добрый день!
Три недели назад (18.05.18) произошла травма на тренировке- по результатам МРТ : частичный разрыв заднего рога медиального мениска ,изменения 3 по Столлер .Умеренный трабекулярный отек медиального мыщелка большеберцовой кости.
Болевой синдром умеренный , отека не было.Сустав совершенно безболезненный и подвижный.
С операцией решили не торопиться- по состоянию. На 2-3 недели установить режим щадящих нагрузок.
Было выписано: Мазь Вольтарен, ибупрофен 1т. 3 р. в день , Артра
Сейчас болевого синдрома нет совсем при обычной бытовой нагрузке- ходьба,в том числе вверх-вниз, приседания,
Прошу ответить на вопросы:
1.Какие последствия травмы могут быть
2.Смогу ли через 2-3 недели приступить к тренировкам ( обычный фитнес, сайкл с нагрузкой, тренажеры , все вместе 4-5 часов в неделю), если нет, то через какое время и как дозировать нагрузки
3. Смогу ли и через какое время заниматься кинезиотерапией для поддержки суставов ( сейчас рекомендовано приостановить вытяжение)
4. И вообще , насколько мой образ жизни изменится в связи с травмой сейчас и в будущем. Смогу ли я вернуться к привычным нагрузкам.
Мне 50 лет. Вес 52 кг. Здорова.
Спасибо

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

9 ответов врачей

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 4 июня 2018

Терапевт, Нефролог

Здравствуйте! Вам показаны реабилитационные мероприятия с выполнение специальных гимнастических упражнений с постепенным увеличением нагрузки на сустав (т.е. ЛФК). Чем раньше начнется реабилитация, тем скорее вы можете вернуться к фитнес-занятиям.

Пожаловаться

Федотова Татьяна Владимировна, 4 июня 2018

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте. Полностью соглашусь с предидущим экспертом. Необходима реабилитация. И пока сильно не нагружать ногу

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 4 июня 2018

Терапевт, Нефролог

Ни фитнесс, ни пилатес не являются реабилитационными мероприятиями. Срок реабилитации где-то 4-8 недель.

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 4 июня 2018

Терапевт, Нефролог

А кинезитерапию можно будет начать в реабилитационный период.

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 4 июня 2018

Педиатр

Здравствуйте если сейчас речь об операции не идёт, возможно это только отсрочка. Это из последствий и их устранять оперативно.
ЛФК только. Все перечисленные вами нагрузки нельзя.
Кинезиотерапию продолжите на 4 недели реабилитации.

Пожаловаться

Анна, 5 июня 2018

Клиент

Константин,Добрый день! Спасибо за ответ.
Если я правильно поняла вас , при моих обычных спортивных нагрузках без операции будут развиваться осложнения, если операцию сделать - риск осложнений уменьшится даже если я сохраню активность .

Пожаловаться

Лысиков Владислав Алексеевич, 4 июня 2018

Ортопед, Травматолог

Добрый день. Занимайтесь реабилмтацией. Если вас все устроит в нагрузках, то можно обойтись без артроскопической операции.Если нет то тогда придется ее делать.Если боли будут оставаться,то общие нагрузки давать нельзя.

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 4 июня 2018

Невролог, Терапевт

Добрый день!.
1. Последствия травмы- болевой синдром при ходьбе и в покое, снижение работоспособности сустава.
2. Вряд ли через 2-3 недели у Вас это получится. Ориентировочный срок- 4-6 недель. Постепенно возвращайтесь к тренировкам, выполняя то или до тех пор, пока не начнете ощущать боль. Боль- сигнал к остановке.
3. Вытяжение не показано в ближайшие 1,5-2 месяца, а далее- по динамике восстановления.
4. Образ жизни изменится минимум на ближайший год- будете щадить сустав, он не сможет выполнять привычную нагрузку.
Вам нужно пройти реабилитацию с курсом ЛФК, далее травматолог посмотрит Вас повторно и вынесет решение о необходимости оперативного лечения.

Пожаловаться

Ионов Тарас Дмитриевич, 4 июня 2018

Психолог, Сексолог

Восстановительный период до двух месяцев без нагрузок. Пока физические нагрузки сфокусируйте на другие части тела. По прохождению реабилитационного периода модно постепенно начинать давать нагрузки. Чем бережнее отнесётесь к здоровью и не будете спешить, тем лучше будет эффект восстановления.

Пожаловаться

Минасян Маргарита Гегамовна, 4 июня 2018

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте!
Существуют специальные залы и специалисты для лфк -это то, что вам нужно!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать при недоборе веса

6 ответов

20 июля 2022

Ольга, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Септопастика восстановление

2 ответа

10 декабря 2022

Дарья

Вопрос закрыт

Восстановление после ЗБ

3 ответа

24 декабря 2022

Юлия, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Повреждение мениска

2 ответа

11 мая 2023

Роман

Вопрос закрыт

Консультация по мрт коленного сустава

4 ответа

4 ноября 2024

Александр

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 4 июня 2018 · Accepted Answer · 2018-06-04T13:00:45+03:00

1. Остеоартроз (остеоартрит) коленного сустава, тотальный разрыв мениска.
2. В каком-то смысле сможете, если в бандаже. Дозирование нагрузок очень простое: можно все, что не вызывает боли. При появлении боли занятия прекращаем. Преодолевать боль нельзя.
3. См. пункт 2.
4. Без операции порог нагрузок будет снижен. Мениск срастется (в лучшем случае), но рубец не сможет нести таких нагрузок. Повторные разрывы неизбежны. Так же мениск может и не срастись вовсе, что со временем приведет к тотальному разрыву и появлению свободного хондрального тела в полости сустава.
5. Не ищите приключений и сделайте лапароскопическую операцию или переходите на диванный образ жизни.