Что вас беспокоит?
Проблема волос
Вопрос от супруги. Волосы потеряли густоту , какие витамины нужны принимать для восстановления?
Принятый ответ
Добрый день!
Обычно сначала нужно найти причину выпадения волос.
Спровоцировать выпадение волос могут стрессы, вирусные заболевания, инфекционные заболевания, прием антибактериальных препаратов, наркозы. С целью профилактики рекомендовано : шампунь алерана или пантовигар от выпадения волос, 2 месяца, маски с раздражающими средствами : с содержанием настойки перца, красного перца. Для уточнения диагноза необходимо сдать анализы крови : ОАК, ферритин, ТТГ, Т4 для исключения анемии и патологии щитовидной железы.
Может какой нибудь комплекс витаминов нужно пропить?
Здравствуйте, Александр. Как давно у супруги начали выпадать волосы, не проходила ли какие нибудь обследования?
Здравствуйте!
- рекомендую сначала исключить возможные причины анемии, дефициты, нарушение гормонального фона.
Сдайте общий анализ крови, ферритин ( в идеале должен быть ближе к массе тела)
- витамин Д 25( он)
- цинк
- ТТГ
- половые гормоны по циклу ЛГ, ФСГ, Пролактин, эстрадиол, тестостерон проконсультируйтесь с гинекологом.
Может какой нибудь комплекс витаминов нужно пропить?
Можно Сельцинк пропить
Принятый ответ
Здравствуйте, вам надо исключить дефициты : сдать кровь на ферритин - это скрытое депо железа ( норма не менее 30) , витамин в9 , в12 , витамин д , ттг общий - гормон щитовидной железы , цинк , магний , селен , общий анализ крови , проверить уровень половых гормонов по циклу с гинекологом). Внутрь сейчас попить солгар Кожа Волосы и Ногти на 3 мес.
Наружно лосьон Селенцин ежедневно по пробору на 3 мес.
Принятый ответ
Для восстановления густоты волос важно учитывать несколько факторов, включая питание и общий образ жизни. Витамины и минералы, которые могут помочь улучшить состояние волос, включают:
Биотин (витамин B7): Поддерживает здоровье волос и кожи, способствует росту волос.Витамин D: Недостаток витамина D может быть связан с выпадением волос.Витамин E: Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают улучшить циркуляцию крови в коже головы.Витамин C: Способствует выработке коллагена, который укрепляет волосы.Витамин A: Помогает поддерживать здоровье кожи головы, предотвращает сухость и ломкость волос.Фолиевая кислота (витамин B9): Важна для клеточного роста и деления, включая клетки волос.Цинк: Помогает в поддержании роста и восстановления волос.Железо: Дефицит железа может вызывать выпадение волос.Омега-3 жирные кислоты: Помогают поддерживать здоровье кожи головы.
В идеале сдать кровь на эти Вит и микроэлементы чтобы понимать есть дефицит или нет.
Похожие вопросы по теме
- 7 Мая 202215 ответов
- 12 Августа 20221 ответ
- 13 Января 20242 ответа
- 15 Февраля 20246 ответов