Тянущая боль справа под ребрами (желчный пузырь). — вопрос №716017

Началось это давно. Года 3 назад пошел в поликлинику к терапевту с жалобой на тянущую боль в правом боку под ребрами (на тот момент уже был метеоризм) . На что кроме "пил - поэтому и печень болит" ничего не получил. Сделал Узи, печень была в порядке, хотя слегка увеличена (что бывает как раз с проблемой желчного пузыря) и как будто посветление и со следами интоксикации. Дальше обследоваться не стал.
С тех пор под боком иногда болело, но не критично, заняться снова не получалось (много переездов по жизни, активный образ жизни, в общем куча стрессов в добавок).
В ноябре 2020 года мы с женой проходили обширный курс обследований (для деторождения), сдали анализы на гармоны, кровь, Узи. Жечный пузырь не исследовали.
Эндокринолог на основе этих анализов нам прописал жесткую безуглеводную диету + никакога жареного, острого (во время диеты 3 месяца ничего не болело). Осенью в начале ноября съел соленую селедку не очень хорошего качества – уже тогда какая-то реакция была не очень – усилился метеоризм и подмышки стали по другому пахнуть (они ведь для этого нужны? токсины выводить?) Вообще, метеоризм бывал и до этого частенько, что бы не ел, газы были.
Очень хороший остеопат-кинезиолог осенью 2 раза определял проблему с желчным пузырем (я ему не говорил вообще ничего).
Подхожу к финалу. 4 недели назад мы были в Египте и я жестко траванулся. Жена тоже, но меньше. Подозрение на египетскую какую-то бактерию в воде – зубы почистили с водой из под крана. У жены туалетные приключения и слабость. А у меня тоже понос, рвотные позывы и всё как при жестком гриппе – сильная головная боль, слабость, гости ломило, лихорадило (я после этого делал 3 ПЦР – не ковид). На второй день полегче, на третий уже гулять пошел. Вот с тех пор бок стал побаливать почаще. И с тех пор у меня не восстановился стул. Заниматься этой проблемой не получалось, потому что переезд серьезный. Я сейчас в Канаде и с врачами будет туго.
2 недели назад не особо ограничивал себя в жирном и остром, ел карри курицу, жареную яичницу с беконом. И спором занимался. Видимо всё это зря. Бок стал больше болеть и живот тяжелее.
Уже 4 недели стул редко, и не понос и не твердый, вроде коричневый не очень темный.
Вздутие живота, газы как-то странно пахнут специфичски. Под ребрами тянущая тупая боль. Горечь во рту с утра. Слабость и лень. Виски чешутся. Мерзну больше, чем хотелось бы. Неделю пропил пробиотики BIO-K для восстановления микрофлоры кишечника – результата не заметил. Сейчас не ем жареное, жирное, острое, сладкое (коме сухофруктов, тушеных яблок и немного мед).
Мне нужны более четкие рекомендации по диете. Попасть к врачу в Москве смогу только в феврале. А здесь надежды мало, у меня нет вакцины и здесь нехватка внимания к таким пациентам. Хотя буду пробовать.