Что вас беспокоит?
Нарушение дыхания при засыпании
Здравствуйте, помогите пожалуйста.Ранее замечала такое ,но стоило поменять позу для сна,как тут же засыпала, а сегодня был дурдом. Я смогла уснуть только в 5 утра.Легла в первом часу,очень хотела спать ,легла,только начинаю засыпать тут же дыхание будто останавливается, начинает кружиться голова и я резко просыпаюсь, повернулась на один бок тоже самое повторилось, на другой тоже самое.В итоге я уже вся измотанная была, безумно хотела спать,но только начинала выключаться ,сразу выкидывает, ощущение что не дышу и головокружение, один раз даже галлюцинации какие-то начались. В итоге легла на спину и только в таком положении к 5 утра смогла уснуть.Я не понимаю что это было,у меня маленький ребёнок, я в итоге проснулась уставшая,не выспалась ,я не могу так не высыпаться
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию есть сходство с синдромом ночного апноэ, когда идет задержка дыхания во сне с определенной периодичностью. Нужно провериться по ЛОР части полностью, нет ли никаких препятствий дыханию, искривления носовой перегородки. В идеале пройти полисомнографию - это метод исследование сна , но он дорогой к сожалению, но пожалуй единственный который может определить что же все таки во сне происходит.
Сами по себе тревожный человек? не было стрессов сильных в последнее время?
Яна, если это апноэ,оно бы было постоянно ? Я заметила у меня такое появляется только когда я испытывала какой-то стресс и когда накапливается недосып.Последние дни я почти не спала и днем была очень сильная паническая атака ,приезжала скорая,настолько сильная была,что руки все вывернуло и лицо переносили,ставили укол от судороги.Т.е это не всегда ,а именно если недосплю и стресс какой-то. Ещё весь день было ощущение что нарушен автоматизм дыхания, я засыпала с этими мыслями (гипервинтялиционный синдром)я очень тревожный человек, уже несколько лет этим страдаю
Да апноэ было бы часто постоянно, и жаловались бы родные на то что храп бывает. Если у Вас есть связь со стрессом - скорее всего это проявления тревоги.
Вам тогда в первую очередь нужно попробовать полечить тревогу, да есть гипервентилляционный синдром у Вас.
Вы что-то принимает от тревоги?
Яна, нет,храпа нету у меня.Именно когда стресс и недосып сразу начинается такая ерунда. Сейчас думаю начать пить новопассит,так ничего не принимала
Ново-Пассит конечно не выход. Вы покажитесь очно неврологу иди психотерапевту Вам рецепт выпишут, хотя бы попить Атаракс 25 мг по пол таб 3 раза в день месяц.
Яна, не,атаракс точно пить не буду,пару таблеток пила несколько лет назад,мне хватило, у меня только все усугубилось
Странно почему так, препарат легкий достаточно. Возможно индивидуальная непереносимость. Фенибут можно попробовать , он мягче атаракса. и особенно хорошо при проблемах со сном.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Прежде всего нужно исключать синдром обструктивных апноэ сна. Желательно пройти полисомнографию, если нет возможности, то кардиореспираторный мониторинг + консультация ЛОР врача. Если это апноэ, то лечится оно СИПАП терапией.
Если апноэ не подтвердится, то скорее всего Ваши жалобы связаны с неврозом. В таком случае лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС, противотревожные препараты, когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Принятый ответ
Здравствуйте!Похоже на апное Обратиться первично к лор врачу (лор врач проведёт слип эндоскопию -эта процедура занимает 5-10 минут ,врач входит эндоскопом в полость и рассматривает если есть проблемные места -оперативно исправляют ,бывает когда язык во время сна закрывает просвет ,тогда используют другие методы лечения
Нужно провести Обследование полисомнографию если подтвердится апное ,то лечится сипап терапией -полчаса кислорода Если не подтверждён диагноз искать причину в тревожности начать с легких препаратов ,препарат по рецепту:
Алимемазин 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Здоровья вам !Обследуйтесь !
Нонна, днем заметила тоже бывает будто забываю дышать,будто дышу через раз,как будто иногда дыхание поверхностное и пропускаются вдохи,не понимаю что такое ?
Это у вас больше похоже на нейрогенные расстройства дыхания -происходит при частом поверхностном дыхании вдох происходит в верхней части грудной клетки, в результате чего уровень углекислого газа в крови снижается, гемоглобин не отдаёт кислород, и развивается гипоксия Препарат выше написала вам ,и Обязательно обследуйтесь
Похожие вопросы по теме
- 7 Июня 202027 ответов
- 27 Апреля 20242 ответа
- 30 Июня 202432 ответа