Что вас беспокоит?
Очень много и крепко сплю
С детства такая проблема что я могу спать по 11-15 часов в сутки, но раньше хотя бы будильники помогали, а в данный момент даже будильников не слышу. Хотелось бы решить проблему так как постоянно просыпаю учёбу и важные дела.
4 Января 2022·Просмотров: 423·Александр
Здравствуйте, Александр. Это может быть вашей индивидуальной нормой, в таком случае смещается время отхода ко сну на более ранние часы, чтобы вы могли выспать требуемое время. Также причиной могут быть нарушения сна которые снижают качество сна. Если лечащий врач заподозрит их при осмотре, иногда назначается исследование сна - полисомнография. Для уточнения характера высокой сонливости после полисомнографии проводится тест множественного засыпания с 4-5 пробами дневного сна по 20 минут каждые 2 часа
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 20206 ответов
- 22 Апреля 20201 ответ
- 13 Апреля 20209 ответов
- 24 Марта 20201 ответ
- 13 Декабря 20191 ответ
- 27 Октября 20191 ответ
- 17 Октября 20191 ответ
- 16 Октября 201910 ответов
- 5 Октября 20191 ответ
- 19 Сентября 20198 ответов