Круги под глазами — вопрос №733240

Question

Круги под глазами — вопрос №733240

Владимир

6130 просмотров

9 января 2022

Здравствуйте! Вот 2 день мне на работе говорят что я чёт бледноват и круги под глазами темные . Я это сам как то не замечал , ну круги плюс минус у меня бывают . Чувствую себя вроде нормально. Но вот сейчас пью Циннаризин таблетки , от него клонит в сон , но только если вечер , с утра вроде встаю нормально . Плюс я сейчас пью овощные смузи , для очищения . Проблемы с желточным были . Но в течение дня состоянии хорошее , в сон не клонит . Приложил фото лица , может я гемоглобин понизил себе этими смузи или реакция на что то . По фото так сложно судить . Но синячки заметно . Скажите что то нужно сделать ? Или все нормально , а то переживать начал . Анализы с октябре - ноябрь сдавал , вроде отлично все было ( комиссию проходил )

Вопрос закрыт

что посоветуете ?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Вита, да вес вроде держится стабильно . Может чуть и похудел , я же написал на овощных и фруктовых смузи сидел две недели . Ну не только на них одних, но пил из 1-2 раза в день .

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Вита, слишком много анализов. Я не так давно почти все это сдавал , нормально всп было

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 9 января 2022

Терапевт, Функциональный диагност

Хорошо, если все нормально, тогда только общий анализ крови, посмотреть нет ли анемии.

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Вита, спасибо за ответ ) Просто за тот год слишком часто сдавал разные анализы в связи с нервным напряжением . Сказался ковид или его последствия . Последние анализы были в октябре или ноябре .
В них все было хорошо . Врач сказал это нервы просто , и сейчас все наладилось
Скажите а синяки эти можно чем то помазать или убрать ?

+ 1

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 9 января 2022

Терапевт, Функциональный диагност

Тут вам большое посоветует косметолог, высыпайтесь , меньше проводите время за гаджетами, гуляйте.

+ 1

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Вита, спасибо вам за ответы )

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Наталья, да вроде нормально сплю. Ложусь в 23:00, встаю в 7:30 или раньше .
Может дело в работе , часто в помещение и за компьютером или телефоном

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Анастасия, да вроде нормально сплю. Ложусь в 23:00, встаю в 7:30 или раньше .
Может дело в работе , часто в помещение и за компьютером или телефоном

Пожаловаться

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 9 января 2022

Терапевт

Да, скорее всего это связано с перенапряжением , делайте гимнастику для глаз, чаще делайте перерывы

Пожаловаться

Гелясова Наталья Юрьевна, 9 января 2022

Терапевт

Возможно, пересмотрите режим работы за компьютером.

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Наталья, спасибо )

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Анастасия, синячки эти можно как то убрать или помазать чем то?) или не стоит ничего делать

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Екатерина, спасибо )

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Екатерина, а можете сказать
Я вот ложусь в 22:30 или в 23:00 . И просыпаюсь в 7 или чуть позже . Это нормально или спать подольше или раньше наоборот
Встаю вроде нормально

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 9 января 2022

Невролог, Терапевт

это нормально

Пожаловаться

Владимир, 9 января 2022

Клиент

Наталья, а где найти этот массаж ? У меня ещё есть аппликатор Кузнецова для шеи. Его можно использовать ?

Пожаловаться

Шаймарданова Наталья Павловна, 9 января 2022

Фармацевт

Владимир,Аппликатор использовать можно,да!
Могу вкратце написать вам.

Пожаловаться

Шаймарданова Наталья Павловна, 9 января 2022

Фармацевт

Либо можете оформить личную консультацию,подробно вам объясню.

Пожаловаться

Владимир, 10 января 2022

Клиент

Наталья, напишите вкратце , если не сложно.Спасибо за ответы

Пожаловаться

Шаймарданова Наталья Павловна, 10 января 2022

Фармацевт

1. В первую очередь перед массажем необходимо хорошо проработать мышцы шеи.Полежите на аппликаторе,руками разомните верхнюю трапецию,и задние мышцы шеи,затем растяните мышцы шеи,наклонив голову к плечам с обеих сторон.разомните точки крепления мышц шеи сзади к основанию кости черепа.
2.массажными круговыми движениями проработайте подключичную область,где лимф.узлы.
3.проработайте область ушей,спереди и сзади растирающими движениями.вы должны почувствовать что ушки краснеют.и приток крови.
4.далее начинайте массажные движения по бровям от центра к вискам.точечные надавливания.не растягивая кожу.
Пройдитесь по верхней и нижней кости вокруг глаза.все движения ведите к виску.
5.массажными движениями круговыми и надавливающими разомните мышцы вокруг носу и двигайтесь к жевательной мышце.так же должны почувствовать приток крови и покраснение кожи.ориентируйтесь на это.
На каждый участок от 4-10 минут.затем ладонью ведите по коже к виску ,затем к уху,затем по боковой части шеи к подключичным лимф.узлам (так с обеих сторон).Движения мягкие и плавные,без растягивания кожи.Исполтзуйте масло для массажа,можно оливковое.Ориентир для вас это легкое покраснение кожи в области массажа.Делать необходимо регулярно а течении 2 недель.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болит голова

2 ответа

24 января 2021

Диана

Вопрос закрыт

Отмена Дексаметазона

9 ответов

9 ноября 2021

Владимир

Вопрос закрыт

Плотный прыщ под ухом

10 ответов

21 января 2023

Владимир

Вопрос закрыт

Зудят ноги и немного тело.

5 ответов

7 мая 2024

Владимир

Вопрос закрыт

Сыпь на спине

3 ответа

5 июня 2024

Виктория, Краснодар

Вопрос закрыт

Разрыв связок лучезапястного сустава?

1 ответ

1 июля 2024

Владислав

Вопрос закрыт

Воспаление на десне

5 ответов

9 ноября 2024

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пикульская Вита Григорьевна, 9 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-09T11:13:26+03:00

Здравствуйте, вы не похудели? Истощение жировой клетчатки может привести к синеве под глазами, переутомление. Сдайте общий анализ крови, феритин, гормоны щитовидной железы ТТГ, кал на я/ глист, биохимический анализ крови ( АЛТ, АСТ, Билирубин, щелочная фосфатаза, ГГТ, креатинин, мочевина, общий белок, глюкоза ). Рекомендую прогулки на свежем воздухе.

Гелясова Наталья Юрьевна, 9 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-09T11:14:50+03:00

Пожаловаться

Гелясова Наталья Юрьевна, 9 января 2022

Терапевт

Здравствуйте. Темные круги под глазам, не что иное как незначительный лимфозастой в периорбитальной области. Проблем со здоровьем в данном случае нет. Пересмотреть режим сна, дообследование не нужно.

Принятый ответ

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 9 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-09T11:17:34+03:00

Пожаловаться

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 9 января 2022

Терапевт

Здравствуйте, это лимфозастой, необходимо нормализовать режим труда и отдыха, нормализация сна

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 9 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-09T11:49:55+03:00

здратсвуйте! такие круги чаще всего связаны с физическим и эмоциональным перенапряжением, чаще всего именно после долгой работы за компьютером, вам нужен отдых, достаточный сон, физическая активность, делать маленькие перерывы в работе, гимнастику для шеи делать и глаз

Шаймарданова Наталья Павловна, 9 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-09T14:41:31+03:00

Добрый день!
Против синих кругов под глазами очень рекомендую делать лимфодренажный массаж лица,шеи,и области ключицы.Застой венозной крови даёт синеватые круги под глазами.Помогает отлично,необходимо просто выделить 15 -20 минут в день.