Панические атаки

Анастасия Войцеховская20 Января 2022

3.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
Перепроверьте давление на другом тонометре - очень странные цифры.

Илья Федин20 Января 2022

4.9

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Вероятно, давление было измерено неправильно. При панических атаках оно поднимается.

Панические атаки - установленный диагноз или ваше предположение?

Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Рекомендую обратиться к психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.

Татьяна Николаева20 Января 2022

4.8

Принятый ответ

Здравствуйте. При панических атаках учащается сердцебиение и, следовательно, давление. Может это было обморочное состояние? Обследовались у терапевта/невролога?

Артур Ахкамов20 Января 2022

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
При панических атаках маловероятно что будет снижаться АД, так как панические атаку имеют свою логику возникновения.

Флуоксетин лучше заменить на другой антидепрессант, так как при терапии панических атак это не лучший выбор.

Елена Шендерова20 Января 2022

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Виктория, да, при ПА может скакать давление и вверх и вниз. Вы только начали лечение, поэтому проявление симптоматики ещё может сохраняться. Стоит на фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их

Юлия Сысоева20 Января 2022

4.9

При панических атаках давление редко бывает стабильным. Как правило оно скачет. Вам в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.

Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .

Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.

Желаю вам здоровья!