Анализы крови и спорт — вопрос №747309

Question

Анализы крови и спорт — вопрос №747309

Граф

251 просмотр

22 января 2022

Здравствуйте . Я сегодня задавал подобный вопрос , но теперь меня другое интирисует анализ скину. У меня гемоглобин граничной нормы но я планирую плотно заняться спортом тренажёрная зал 3 раза в неделю +кардио по программе у меня тренировки ну не на профиональном уровне но на любительском это точно . Вот теперь вопрос физ нагрузки же поднимают уровень гемоглобина а он у меня и так пограничный как быть ?

Вопрос закрыт

спорт и анализы крови

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Елена, ну он подрастёт он потом станет на свои места ? И как мне нармаоьзовать?

Пожаловаться

Алфимова Елена Владимировна, 22 января 2022

Терапевт, Кардиолог

никак не нужно его снижать. это нормально, плохо, когда низкий гемоглобин

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Елена, ещё анализ выложил посмотрите

Пожаловаться

Алфимова Елена Владимировна, 22 января 2022

Терапевт, Кардиолог

хорошая коагулограмма. свёртываемость крови в норме.

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Елена, по гемоглобина ещё вопрос . Я могу заниматься спортом без каких либо ограничений ? Гемаглабин не будетзашкаливать у меня ?

Пожаловаться

Алфимова Елена Владимировна, 22 января 2022

Терапевт, Кардиолог

можете заниматься.

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Анастасия, ну гемоглобин то что граничная норма эта норма при физ нагрузки привысется ? И как быть?

Пожаловаться

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 22 января 2022

Терапевт

Волноваться не стоит, употребляйте больше жидкости

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Анастасия, и что нормализуется если буду употреблять?

Пожаловаться

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 22 января 2022

Терапевт

Да

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Анастасия, а по коагулограмме что смотрели результат я выложил?

Пожаловаться

Вольнягина Анастасия Сергеевна, 22 января 2022

Терапевт

У вас все показатели в норме

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Наталья, да 14 января подтверждён был ковид легко перенёс по этому сдал эти анализа для контроля.

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Наталья, вот ещё вложил анализ коагулограмма там все в норме нет ли там риск к тромбов образование

Пожаловаться

Тимофеева Наталья Юрьевна, 22 января 2022

Терапевт, Врач КДЛ

Все в норме в коагулограмме

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Наталья, вам тоже задам этот вопрос по тренировке. Если я буду активно заниматься спортом и так как у меня гемоглобин к пограничной норме он у меня не перевалит за пределы нормы ? Мне пишут что волы нужно пить достаточное количество , если пить достаточно Воды и заниматься активно , то он может нормализоваться ?

Пожаловаться

Тимофеева Наталья Юрьевна, 22 января 2022

Терапевт, Врач КДЛ

Да, конечно, нужно пить больше воды.

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Наталья, и что показатель гемоглобина нормализуется не смотря на физ нагрузки?

Пожаловаться

Тимофеева Наталья Юрьевна, 22 января 2022

Терапевт, Врач КДЛ

Вам все равно придётся пить много воды, усиленные физ нагрузки будут вызывать потоотделение, что в свою очередь будет вызывать жажду.

Пожаловаться

Граф, 22 января 2022

Клиент

Наталья, это понятно. Я имел виду другое если наладить питьевой режим хоть при физ нагрузки хоть без неё гемоглобин нормализуется в пределах нормальных значений ?

Пожаловаться

Тимофеева Наталья Юрьевна, 22 января 2022

Терапевт, Врач КДЛ

Да, должен нормализоваться

Пожаловаться

Граф, 23 января 2022

Клиент

Екатерина, ну там де граничная норма , я по этому не много насторожился . А что питьевой режим наладит значение до нормальных показателей ? Даже принизит нагрузке?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 23 января 2022

Невролог, Терапевт

Да, наладит

Пожаловаться

Граф, 23 января 2022

Клиент

Марина,здравствуйте. У меня просто гемоглобин почти к граничной норме физ нагрузки же поднимают гемоглобин и по этому я подумал что может повыситься ниже нормы . Как быть в моем случае чтобы не навредить? Пит ваши колени пишут побольше Воды употреблять . А что вода приведёт эти цифры до нормальных значений не смотря на физ нагрузки ?

Пожаловаться

Демина Марина Евгеньевна, 23 января 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

не нужно зацикливаться по уровне гемоглобина, у вас нет признаков заболевания, вы здоровы.
достаточно соблюдения питьевого режима 30мл\кг воды и физической активности.

Пожаловаться

Граф, 23 января 2022

Клиент

Марина, получаеться если буду соблюдать питьевой режим то все наладиться?

Пожаловаться

Демина Марина Евгеньевна, 24 января 2022

Терапевт, Гастроэнтеролог

да

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Заболел Пневманией

4 ответа

9 часов назад

699.00 р.

Валентина, Электросталь

Онемение покалывание конечностей.

5 ответов

9 часов назад

900.00 р.

Яна, Москва

Боль слева в груди

6 ответов

9 часов назад

700.00 р.

Тамара

Нестерпимая головная боль и боль в пояснице

3 ответа

9 часов назад

699.00 р.

Марина, Москва

Вопрос по результатам анализов

5 ответов

9 часов назад

1000.00 р.

Елена

Головокружение и слабость

5 ответов

11 часов назад

800.00 р.

Владислава

Результаты

5 ответов

9 часов назад

700.00 р.

Максим

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Алфимова Елена Владимировна, 22 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-22T19:21:01+03:00

здравствуйте
занятия спортом вам не противопоказаны, да, вероятнее всего, гемоглобин подрастет компенсаторно из-за увеличенного потребления тканями кислорода. но это не патология и лечить это не нужно. не переживайте) соблюдайте достаточный питьевой режим. всего хорошего, будьте здоровы!