Не держание мочи

Проблема началась примерно год назад. Не могу терпеть, если хочется в туалет. Моча течет самопроизвольно, в основном при движении (когда хожу). Около года назад переболела циститом, вылечилась, пропила курс антибиотиков. Недавно пропила Уронекст. Цистита нет, в туалет хожу в среднем 8 раз в день. Работа сидячая. Без прокладки до дома не доехать, хотя перед выходом хожу в туалет.