Длительное плохое самочувствие — вопрос №751948

Здравствуйте!
Помогите выбраться из сложившейся ситуации со здоровьем.
Мне 28 лет, активный образ жизни, систематичных силовые тренировки несколько раз в неделю. Так же для набора мышечной массы применяю анаболические стероиды.
Проблемы с самочувствием начались ещё год назад в ноябре, когда после работы ухудшилось самочувствие, на следующий день была дикая ломота в теле, температура понизилась: первые несколько недели по вечерам болела голова, один раз днём был приступ панической атаки, присутствовала постоянная усталость и ломота в теле. Я сдавал все анализы, которые можно но они были в норме: гемоглобин, тромбоциты, гематокрит, лейкоцитарная формула и т.д. Единственное - был сильно завышен ферритин в полтора раза. Делал ФКС - всё в норме. Большинство врачей, которых я посетил говорили про астенический поствирусный синдром. Анализ на короновирус не сдавал, возможно, это был он. Тогда спустя два месяца я возобновил силовые тренировки и после каждой из них самочувствие начало поправляться, а после восстановилось окончательно на несколько месяцев.
Летом я был на приёме у гастроэнтеролога, так как после приемов жирной / острой пищи у меня ухудшалось самочувствие, появлялась вялость и слабость. Прошёл ФГС с биопсией, был найден хронический хеликобактер ассоциированный гастрит, но ничего серьезного, я так понял, не нашли. Врач сказал, что нужно наблюдать состояние желудка и через пол года опять провести ФГДС, так как у моего дедушки был рак желудка.
Затем самочувствие ненадолго улучшилось, но в конце августа я заболел: началось всё с точечного жжения в носоглотке, а ночью проснулся от сильного дискомфорта и сухости в горле.
Затем добавилась заложенность носа, сопли, небольшой кашель с мокротой. Эти симптомы почти прошли за две недели, но спустя это время была полная разбитость и слабость настолько, что " выспавшись " и выйдя в магазин в выходной день у меня началось головокружение и тошнота во время прогулки. Головокружения больше не повторялись. Самочувствие восстанавливалось на протяжении всей осени: ломота и слабость в теле были почти постоянными и утром было только небольшая бодрость, которая проходила через два часа и опять наказывала усталость. Всё время было то душно, то холодно, то ноги мёрзли. Всю осень сдавал ОАК с СРБ: все показатели были в норме и колебались в рамках референтов. Единственное когда сдавал гормоны щитовидной железы: Т3 был повышен в полтора раза. Т4 и ТТГ в норме. Эндокринолог направил на УЗИ щитовидной железы, на котором не было выявлено никаких отклонений.
В ноябре, декабре, и часть января самочувствие, можно сказать, было нормальным: правда по утрам была сильная сонливость, а под вечер ощущалась довольно сильная усталость.
Всё это время проводил силовые тренировки я во время которых самочувствие было хорошим или удовлетворительным и как правило после них улучшалось.
9 января вечером я очень сильно понервничал из за семейного конфликта и на протяжении следующих дней испытывал болезненность и ощущение, что заболеваю простудой. ( 11.01 сдал кровь на анализ, результат загрузил ) К концу недели самочувствие ухудшилось, начался сильный насморк, переодически немного увеличивалась температура, так же был сильный дискомфорт и болезненность в горле. Лечение проводил противовирусным препаратом Амиксин. Симптомы начали постепенно отступать, но всю предыдущую неделю была разбитость и болезненность, а в середине предыдущей недели сонливость днём такая, буд то я сутки не спал.
Вчера я решил возобновить тренировки, так как с момента начала болезни прошло две недели, хоть самочувствие было довольно подавленным. На тренировке периодически из носа начали выходить ( простите за подробности ) зелёные сопли в довольно большом объеме. После тренировки самочувствие опять ухудшилось и поднялась температура перед сном 36.9. с утра сегодня самочувствие было лучше, хотя усталость опять быстро накалилась заново.
Сейчас беспокоят разбитость, слабость и болезненность.
Объясните пожалуйста, почему организм так долго восстанавливается после заболеваний? Постепенно поднимающиеся лимфоциты - это моноцитоз? В интернете я часто встречал информацию, что 11% это допустимые значения. Или это не так
Прикрепляю фотографии всех анализов, которые проходил.
Единственное - сдавал ОАК в конце ноября, результаты потерял, там были повышены относительные лимфоциты
До 40% при норме 37%. В следующих анализах, которые сдавал в этом месяце они в пределах референтов.