Расшифровка ОАК — вопрос №765587

Григорий, здравствуйте! По результатам Ваших анализов картина довольно-таки неплохая, ничего неотложного нет, к врачу обращаться нет необходимости.

1) касаемо ОАК:
- повышение гемоглобина и эритроцитов связано в первую очередь с курением; также может влиять недостаточный питьевой режим; гематокрит и эритроцитарные показатели в пределах нормы - это говорит о том, что у Вас не выявлено наличия лабораторных признаков анемии; эритроцитарный росток работает правильно;
- СОЭ, а также общее количество лейкоцитов (клеток крови, играющих важную роль в защите организма от инфекционных и других агентов) в норме; то есть острого воспаления на момент сдачи анализа нет;
- уровень тромбоцитов в норме. Это говорит о том, что признаков нарушения сосудисто-тромбоцитарного звена свертывающей системы крови у Вас не имеется; тромбоцитарный росток костного мозга функционирует нормально;
- лейкоцитарная формула (соотношение субпопуляций лейкоцитов - лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы) как в абсолютных (то что на 10 в 9 степени, со знаком #), так и в относительных значениях (то что в %) в норме - то есть воспалительных, остаточных постинфекционных, аллергических реакций заподозрить нет возможности; обратите внимание, что патологических клеток (например, таких как бласты, пролимфоциты, промиелоциты, миелоциты, метамиелоциты - несущих большую клиническую значимость) у Вас тоже не обнаружено. Отклонения по нейтрофилам ни о чем серьезном не говорят в Вашем случае;

2) касаемо биохимических параметров:
- регуляция уровня глюкозы на хорошем уровне, риска СД нет;
- холестерин в норме, однако триглицериды немного повышены из-за лишнего веса. Вот что необходимо сделать:
а) пропейте курс Омега -3 в течении месяца;
б) придерживайтесь принципов "средиземноморской диеты" - постарайтесь ограничить по возможности употребление жирной пищи и продуктов, перенасыщенных холестерином (жирное мясо (свинина, баранина), фастфуд, газировку, полуфабрикаты и консервы, яйца куриные, сало, сосиски, колбасы и другие копчености); разбавьте рацион зеленью в любом виде, фруктами (бананы, яблоки желательно), ягодами, рыбой (особенно красной), кашами.
в) нормализуйте питьевой режим: чистую воду из расчета 30 мл на 1 кг массы тела в сутки + соки, морсы;
г) увеличьте физическую активность, главное без фанатизма: до 10 тысяч шагов в сутки; посещайте бассейн хотя бы раз в неделю, а лучше по чаще;
д) исключите вредные привычки.
____________________
С уважением, Евгений!