Что вас беспокоит?
Дёргаетсяи напрягается голова, когда кушаю в коллективе
Похожая ситуация была год назад, когда ем в какой либо компании, чувствую как напрягается шея, голова как будто напрягается и когда подношу ко рту ложку или кружку, ощущаю сильный дискомфорт, меня всю сковывает, голова может дернуться. В следствие сильного стресса, уссталости, пока болел и умер папа, это все ушло, сейчас опять началось, когда я стала высыпаться, радоваться мелочам жизни. Также в ноябре сильно обсыпало прыщами, стало всегда жарко, под одеялом я прямо мокрая. Папа умер в январе 22 года. Повторные симптомы с головой появились пару дней назад.Что это такое и как лечить?
Принятый ответ
Здравствуйте. Я так понимаю что когда кушаете одни, в спокойной обстановке- такого нет? больше похоже что это нервные проявления, стрессовые - от напряжения и дискомфорта, сложно расслабиться в обстановке с другими людьми. К тому же сильнейший стресс у Вас был.
Я считаю Вам для начала очно неврологу на осмотр показаться нужно, для общего осмотра. если всё хорошо ( думаю все нормально) то врач Вам выпишет препарат успокоительный, они идут по рецепту. Можно фенибут или Атаракс, выбор большой, главное рецепт нужен.
Яна, я атаракс принимала пару лет назад из за панических атак, но не смогла долго, от четвертинки атаракса спала и другие препараты, такие как феварин и ещё какие то подобные, меня от них так трясло, доза была маленькая
Яна, да, когда одна, все нормально
Нужно подбирать препарат, который Вам именно подойдет. Покажитесь психотерапевту ( психотерапия тоже эффективный метод решения таких проблем).
по препаратам можно попробовать Грандаксин 50 мг 1 таб утром и днем - он сонливости не дает. По рецепту идет.
А то что без рецепта - Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды 1 месяц. Слабый но тем не менее.
Яна, хорошо, спасибо
Да не за что. Здоровья Вам.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скорее всего Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Прежде всего нужен очный осмотр невролога для определения наличия объективной симптоматики. При необходимости назначат дополнительные обследования. Предварительно можно сдать ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц, препарат рецептурный. Из без рецептурных Афобазол 10 мг 3 раза в день + пустырник форте 1 т 2 раза в день 1 месяц, но они менее эффективны.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Алина, от атаракса, даже от четвертинки, проснуться не могу и весь день сплю
Нужно подобрать другой противотревожный препарат. Неплохо переносится стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц или тофизопам 1 т утром и 1 таб днём 1 месяц.
Алина, хорошо, спасибо
Не за что, будьте здоровы!
Принятый ответ
здратвсвуйте, судя по описанию симптомы имеют психогенный характер, стоит посетить психотерапевта для подбора терапии, возможно понадобиться антидепрессант с противотревожным действием. пока можно пить фенибут по 1 таб 3 раза в день месяц
Екатерина, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!По вашим жалобам Скорее всего соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожно-фобического синдрома ,Скорее всего жалобы имеют психогенную природу Для улучшения тонуса вегетативной нервной системы рекомендуется препарат по рецепту:
Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг до полной отмены Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу;
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Здоровья!Всё нормализуется!
Нонна, спасибо!
Пожалуйста!
Принятый ответ
Возможно у вас склонность к повышенной тревожности , в связи с чем посетите невролога для подбора препарата, самостоятельно ( без рецепта ) можно афобазол
Похожие вопросы по теме
- 21 Марта 202216 ответов