АИТ

Мне полных 24 года. Имеется заболевание-аутоимунный тиреоидит. Ттг изначально был 10,17 и врачом-эндокринологом был назначен эутирокс 50 мкг по 1 таблетке утром натощак за пол часа до еды. По прошествию полу года, ттг стал 3. Врачом была увеличена доза гормона, а именно, днем я еще принимала по половине таблетки эутирокса в такой же дозировке. По истечению трех месяцев, показания ттг изменились до 0, 469. Врач сказала возвращаться к приему по 1 таблетки утром, если не планируется беременность. А в случае планирования беременности снова принимать днем по половине таблетки этого препарата. Могу ли я не прекращать прием эутирокса 2 раза в день (беременность пока не планируется), если последнее значение является нормой ттг? Могу ли я с данным диагнозом принимать скипидарные ванны, если да, то какие будут показания к применению? Также, можно ли мне принимать l-карнитин тартрат (спортивное питание) при занятии спортом?