Бессонница нарушение сна — вопрос №772135

Question

Бессонница нарушение сна — вопрос №772135

Юлия, Борисов

2083 просмотра

10 февраля 2022

Добрый день или вечер.принимаю антидеприсанта мирзатен в дозе 7.5 мг. С 12января. Помогал мне уснуть и спала я без пробуждений. Ещё я в это время принимала грандаксин до 1 февраля. Неделю назад сон мой стал хромать я стала просыпаться в 1-3 ночи и не засыпала больше. Пошла к врачу дозу вчера мне повысил до 15 мг. Но всеровно я проснулась в туалет а потом сон был чуткий все слышала ,что происходит в комнате и как храпит муж . Что мне делать пить его дальше или менять препорат. Ведь на малых дозах он мне помогал для сна . А ещё у меня понижен феритин он у меня 3,8.что делать

Вопрос закрыт

бессонница ковид. нарушение сна

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 10 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, подскажите грандаксин ещё принимаете , в какое время суток ? За 2-3 часа до сна режим спокойный? Стресса не было в последнее время ?режим нарушали ?

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Асият, грандаксин я принима утро и обед.сейчас не принимаю так как пропила курс .да нормальный вроде сон до этого времени. А потом как буд то мой организм выспался

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Асият, ну я смотрю телевизор но не ужасы а просто комедии и мониторю соцсети на мобильном

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 10 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Можно попробовать добавить мелаксен 3 мг за 30-40 минут до сна . И постарайтесь за 2 часа до сна ограничить зрительные нагрузки , можно либо почитать что то или включить аудиокнигу

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Асият, режим стораюсь не нарушать ложусь 22-23 . Дня просыпаться мне надо в 6.утра

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 10 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Попробуйте пока перед сном поспокойнее режим и мелаксен , также можно попробовать накрываться тяжёлым одеялом , бывают специальные утяжеленные одеяло

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Асият, попробую завтра купить мелаксен .

+ 1

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 10 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

За 30 минут до сна принимаете и надо лечь спать и выключить свет, а то эффекта не будет

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Асият, я знаю спасибо

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Асият, а если у меня шторы в комнате не блэкаут.а обычные это не повлияет на работу мелаксена

+ 1

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 10 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Ничего страшного

Пожаловаться

Юлия, 11 февраля 2022

Клиент

Асият, скажите а ещё могу пропить курс грандаксина

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 11 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Грандаксин обладает лёгким противотревожным и антидепрессивным действием , можно 50 мг утро и 50 мг день , не больше месяца

Пожаловаться

Юлия, 11 февраля 2022

Клиент

Асият, у меня перерыв почти две недели как я его принимала . Осталась пластинка может пропить ее до конца

+ 1

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 11 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Если вы его пили месяц и через две недели опять хотите , то не рекомендуются такие курсы

Пожаловаться

Юлия, 11 февраля 2022

Клиент

Асият, а адаптол можно вместо феннибута

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте. Ферритин очень низкий , нужно повышать , совместно с терапевтом или гематологом, должны выписать Вам препарат железа. Я обычно советую Тардиферон 1 таб 2 раза в день после еды 2 месяца, затем вновь контроль анализа.
По поводу сна - можно пока остаться на дозе 15 мг и добавить на ночь Атаракс 25 мг половинку ( при неудовлетворительность сне целую таблетку) - 1 месяц. Он по рецепту идет.

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Яна, атаракса у нас нет в стране и оналога тоже

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Яна, что ещё можете предложить

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог

Достаточно популярный препарат. Странно что нет.
Можно Фенибут, но думаю и его не будет раз нет Атаракса. Но узнайте. Можно Мелатонин , тоже узнайте.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог

Фенибут 250 мг 1 таблетка на ночь.
Если мелатонин по 3 мг 1 таб за 40 минут до сна. причем комнату где спите максимально затемнять, чтобы свет не проникал с улицы. Обеспечь тишину по возможности. Перед сном можно медитации слушать.

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Яна, фенебут как раз у нас есть и продают без рецепта я принимаю его сейчас уже неделю два раза в день

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Яна, а фенебут не страшно принимать совместно с моим антидеприсантом

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог

Нет не страшно, даже наоборот его часто с антидепрессантами выписываем. Вот на ночь его можно 1 таблетку 1 месяц.

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Яна, вместе с мои ад или как ??

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог

Да, с Вашим антидепрессантом тоже можно.

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Яна, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог

Не за что. Здоровья Вам.

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Яна, спасибо надею мой сон вернётся ко мне. Как и потерялся

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 10 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте.
Ферритин очень низкий, в идеале уровень ферритина должен быть примерно равен массе тела, но не ниже 40. Нужен приём препаратов железа, например тотема 2 ампулы в день 2 месяца, затем отменить и пересдать ферритин.
Можно принимать препараты мелатонина (мелаксен, меларена) 1 т за 40 мин до сна. После того, как примите таблетку, выключить источники света. Принимать не дольше месяца, в дальнейшем эффективность снижается.
Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами.
Если в течение месяца состояние не нормализуется, то обратитесь к лечащему врачу для решения вопроса о замене антидепрессанта.

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Алина, хорошо спасибо

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 10 февраля 2022

Невролог

Не за что, здоровья Вам!

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Алина, насчёт тишины я живу в общежитии и комната у меня одна . А соседи можно сказать Полуночники .тишина мне только сниться

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 10 февраля 2022

Невролог

Это, конечно, усложняет ситуацию.

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Алина, да усложняет хочу себе беруши купить хоть на это время пока мой мозг сам научиться спать .

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Алина, скажите у нас есть аналог меласон его же можно с моим антидеприсанта принимать это же ничего страшного а то я мужу сказала он раскричался что на гормоны подсядь ещё )

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 10 февраля 2022

Невролог

Да, препараты совместимы

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 10 февраля 2022

Клиент

Алина, спасибо

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Алина, сегодня приняла свой антидеприсант и мелосон. Не знаю что то не так сон был беспакоцный просыпалась пару раз и вроде больше не спала .но сны были ( наверное мой ад не работает в лечении бессонице. Раньше когда я начинала пить 1/4 дозы эффект был совсем другой. Мне невролог даже предлогала если буду не засыпать добавить 1/4 зопиклона скажите так можно или нет?

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 12 февраля 2022

Невролог

Зопиклон можно добавить, но его нельзя принимать дольше месяца.

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Алина, я знаю хоть на пару бессонных ночей а в пн я буду связываться с психотерапевтом и обсуждать дальше что делать

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Алина, спасибо

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, в данном случае стоит оставить такую дозу и добавит атаоакс по пол таблетки днем и вечером, пить месяц. По поводу дефицита железа пить сорьифер 3 раза в день 3 месяца минимум

Пожаловаться

Юлия, 11 февраля 2022

Клиент

Екатерина, атаракс у нас в стране нет в продаже. Я принимала месяц грагдаксин . И аналогов атаракса нет

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 12 февраля 2022

Невролог, Терапевт

где вы живете?

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Екатерина, Беларусь

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 12 февраля 2022

Невролог, Терапевт

буспирон у вас есть?

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Екатерина, надо глянуть

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Екатерина, да есть а что за препорат

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 12 февраля 2022

Невролог, Терапевт

препарат от тревоги, стоит его начать пить по пол таб на ночь, через 3 дня по 1 таб на ночь, еще через 3 по 1\2 днем и 1 таб на ночь, потом через 3 дня 1таб днем и вечер, потом через 3 дня 1\2 таб утром и по одной днем и вечером и еще через 3 дня по 1таб 3 раза в день и птиь так месяц

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Екатерина, а кто может выписать рецеп психиатор или может терапевт выписать?

Пожаловаться

Юлия, 12 февраля 2022

Клиент

Екатерина, Скажите а смотри антидеприсантом он совместим

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 13 февраля 2022

Невролог, Терапевт

Да, совместим

Пожаловаться

Юлия, 13 февраля 2022

Клиент

Екатерина, а кто может выписать его

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 10 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте!Можно добавить Циркадин 2 мг за час до сна 21 день ,Исключить также телевизор за 03:00 до сна ,Компьютер ,телефон !
самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу;
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Здоровья вам

Пожаловаться

Юлия, 11 февраля 2022

Клиент

Нонна, это мелатонин?

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 11 февраля 2022

Невролог

Да

Пожаловаться

Юлия, 11 февраля 2022

Клиент

Нонна, скажите а какие витамины сейчас можно пропить

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 11 февраля 2022

Невролог

Для чего ,не нужно лишний раз парезагружать организм !

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Инсульт, киста

1 ответ

2 часа назад

1299.00 р.

Анонимный пользователь

Бессонница от витаминов

1 ответ

2 часа назад

800.00 р.

Алина, Чебоксары

Боли в скуле и под ухом

1 ответ

4 часа назад

800.00 р.

Роман

Вопрос закрыт

Почему болят глаза

4 ответа

4 часа назад

3000.00 р.

Инна, Санкт-Петербург

Паксил или Золофт при сильной тревоге

5 ответов

5 часов назад

700.00 р.

Юлия, Санкт-Петербург

Головокружение потеря концентрации

1 ответ

5 часов назад

700.00 р.

Александр

Боль в ухе/виске/глазу

3 ответа

5 часов назад

800.00 р.

Екатерина

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-02-11T14:05:03+03:00

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 11 февраля 2022

Невролог, Детский невролог

Вы же принимаете антидепрессант , нет необходимости добавлять ещё препараты

Принятый ответ

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-10T20:14:28+03:00

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 февраля 2022

Невролог

Да обязательно должен вернуться, главное еще и использовать техники медитации, самоуспокоения, прогулки, свежий воздух, позитивный настрой. Здоровья Вам!

Принятый ответ