Аллергические высыпания на лице, ринит как лечить по грудном вскармливании

Здравствуйте! Лицо покрывается красными пятнами,(переодически чешутся) поялается аллергический ринит - заложенность носа в одной ноздре, выделение слизи из носа, чихание. Начинается аллергия с чихания и заложенности носа, потом появляются пятна. Особенно сильно они видны после душа. Пятна могут оставаться в течении нескольких дней. Кормлю ребёнка грудью сейчас не знаю даже чем можно лечиться в этот период и что это может быть