Общий анализ крови

Здравствуйте, уважаемые доктора! Посмотрите, пожалуйста, анализ крови, некоторые параметры ниже нормы. По поводу ферритина, мне непонятно референтное значение, почему такой разброс. Дефицит железа у меня сколько себя помню, гемоглобин часто понижен, сывороточное железо пару раз сдавала тоже было сильно занижено (лет 10 назад было 0 с копейками), во время беременностей постоянно принимала препараты железа. Месячные до 30 лет были очень обильные и мучительные. После 30 ситуация вроде нормализовалась. Посоветуйте, какой препарат железа лучше пропить? Но меня больше волнует понижение других параметров. Нужно ли что - то предпринимать? Сдавала ОАК 1.5 месяца назад всё было в норме, кроме гемоглобина. Недели 2 назад болело, першило немного горло, небольшая заложенность носа была, да и в семье все чихали и на горло жаловались. Сейчас всё в норме. Ковидом болела в ноябре, в лёгкой форме, но с полной потерей обоняния, отёк по моему у меня ещё до конца не спал. Делала МРТ, думала гайморит, в результате умеренная синусопатия. Да и обоняние вернулось процентов на 80 и какое - то искажённое. После родов, с апреля были проблемы с щитовидной, но без узлов. Сейчас решили отменить гормоны, т.к. анализы в норме. Через месяц после отмены сказали сдать Т4, через 2 мес. ТТГ. Т4 я сдала, результат в этом анализе. Заранее спасибо!