Астма??? Помогите — вопрос №801834

Здравствуйте. В октябре 21го переболела ковидом с пневмонией. И после пошло поехало...
Ноябрь я отползала. В декабре я убежала в больницу с жалобами на отдышку и тяжелое дыхание. Попала к терапевту на это мне выписали миорелаксант тизанил сказали пей все пройдет это пост ковид. В конце декабря я чисто для себя сделала спирографию. Была она не очень. С пробой динамика была лучше. Отправили к пульмонологу.
Попала я в феврале к доктору. Поставила под? Бронхиальную астму. Выписано симбикорт турбухалер 160/4,5 по дозе 2 р.д.
Пол месяца принимала эфекта 0. Я вобще с него ни чего не поняла.
За это время появился свист при выдохе.
В марте я пошла к другому пульмонологу. Свист спиро вобщем она мне 100% астму поставила.
Назначено симбикорт 4 дозы в день увелилила т.к сказала что была маленькая доза, поэтому эфекта я не поняла.
Беродуал ингал 10 дней
Пульмикорт ингал 10 дней
Балончик сальбутамола на экстр случай.
У меня вопросы помогите пожалуйста
- 10 дней ингаляции а дальше просто на балончиках? Когда еще можно делать ингаляции не боясь там передозировки например, через какое время?
-как выяснить откуда вобще взяоась астма?? Ни когла ни чего с легкими с бронхами небыло.
- можно ли спорт?
- можно ли сальбутамол на ночь и можно ли его применять в тех случаях когда просто тяжело дышать я не задыхаюсь у меня нет приступов.
Сембикорт мне кажется какого то короткого действия препарат.
---Сколько сембикорт можно использовать максимально в день в дозах????
--у меня ощущение ошейника сдавливающего на шее очень не приятное ошущение это может быть как то связано с астмой??
- ночью начинается иногда кашель это и есть приступ астмы?
Станет ли легче с дыханием и отдышкой при ингаляциях???
Как пережить лето и жару???
Сатурация 98 99.