Не хочу принимать антидепрессанты — вопрос №808813

Question

Не хочу принимать антидепрессанты — вопрос №808813

Раиля, Дербент

460 просмотров

15 марта 2022

Антидепрессанты мне рекомендовала психотерапевт онлайн Москва,я уже второй год на них и их постоянно меняют,из за них я прибавила в весе на 20 кг.А я всего лишь хотела разобраться в себе и ходила к психологу с которым мы так и не пришли к выводу. Несколько лет назад я сама для себя решила что вся проблема в том что я зависима от мамы и сама ничего не могу не решится ни на что ни самостоятельности нет .Теперь вместо мамы стали таблетки. Как из всего этого выйти и понять чего на самом деле хочется?

Вопрос закрыт

проблема

мама

постоянно меняют

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Раиля, 15 марта 2022

Клиент

Елена, здравствуйте если можно продолжить с вами как с психологом. Можно ваши контакты?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Раиля, 16 марта 2022

Клиент

Елена, можете мне позвонить 7 989 440-79-58

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 15 марта 2022

Психолог

Все могут ошибаться и учиться на ошибках. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
Также заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

На 7дней раньше пошли месячные второй раз за месяц

1 ответ

21 сентября 2019

Валя

Вопрос закрыт

Быстрая эякуляция

1 ответ

4 ноября 2019

Сергей

Вопрос закрыт

Невнимательность и несобранность в 10 лет

2 ответа

11 апреля 2024

Елена

Вопрос закрыт

Незнаю как давать препарат, назначенный врачом

1 ответ

24 марта

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 15 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-15T12:39:23+03:00

Здравствуйте, Раиля!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра ОЧНО, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Пылаева Наталья Андреевна, 15 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-15T15:10:08+03:00

Добрый день, Раиля!
А с каким запросом Вы обращались к психологу?
Если психотерапевт или психиатр назначил Вам лечение, то также нужно подключать работу с психологом, с психотерапевтом.
Вы пишите, что Вы зависимы от мамы. Как это проявляется? Сколько Вам лет? Вы сейчас живете с мамой? Чтобы принять решение, Вы спрашиваете мнение мамы? Вы боитесь, что мама не одобрит Ваше решение? Боитесь взять на себя ответственность? Нужно начать работу над собой, сепарироваться от мамы, необходимо начать принимать решение, брать на себя ответственность.

Калабкина Ольга Андреевна, 15 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-15T17:03:41+03:00

Пожаловаться

Калабкина Ольга Андреевна, 15 марта 2022

Психолог

Здравствуйте.Антидепрессанты не решают проблемы Они лишь убирают симптомы,дают возможность организму восстановиться.Для решения проблемы нужна психотерапия.

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 15 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-15T17:19:13+03:00

Здравствуйте Наиля!
Для того чтобы понять, что вам на самом деле хочется, можно обратиться к давно известной, так называемой пирамиде Маслоу. Этот философ сформулировал несколько основных потребностей для любого человека. Первая их них, это физиологическая потребность в еде, которую каждому человеку необходимо реализовать. Вторая потребность — это физическая безопасность, грубо говоря потребность в жилье. А вот третья потребность, это духовная составляющая, потребность в любви. Возможно если вы более тщательно разберётесь в этих трёх основных потребностях для человека, то вам будет легче понять и свои уже реализованные, или не реализованные потребности, и определить, что вам на самом деле хочется.

Сысоева Юлия Алексеевна, 16 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-16T20:04:18+03:00

Здравствуйте!

Конечно, вам необходимо психотерапия. Именно в психотерапевтическом ключе вам необходимо работать. Ведь препараты не ответят вам на эти вопросы .

С помощью препаратов вы можете снять достаточно быстро высокий уровень тревоги и стресса и на фоне этого подключать психотерапию.

Вы пишите , что вы уже работали с психологом и это не дало результатов.
Возможно вам не подошло направление в котором вы работали. Рассмотрите другие направления психотерапии.

Также по поводу необходимости приема препаратов вам лучше очно проконсультироваться с врачом психиатром.
Желаю вам здоровья!