Аритмия

Добрый день!В спокойном состоянии АД мое 108 пульс 76.Прошел ЭКГ УЗИ ит.д. патологий не нашли разве что удивлялись моему давлению и пояснили что это является ненормальным показателем при моих годах мне 44.Следовал советам врачей в пол-ке рекомендациям,просмотр тренингов помогло!.Исчезли панические атаки ,перестал волноваться смирился со всеми вытекающ.ситуацаями.Больше стал гулять в лесу .есть только аритмия после прогулки на велосипеде 126 и ппульс 110.Хочу спросить может просто гулять пешком?Катаюсь при небольшой скорости по 20-30мин.Может не брать велосипед вообще ? Спасибо!