Тяжело держать голову и работать в сидячем положении — вопрос №823175

Question

Тяжело держать голову и работать в сидячем положении — вопрос №823175

Олег, Абакан

5109 просмотров

27 марта 2022

Добрый день, мне 25 лет. Я много времени работаю за компьютером. Последние несколько месяцев у меня начались не большие головокружения, слабость в шее, тяжело держать голову, голова стала как болванчик когда сижу за компьютером, голову как бы тяжело держать стало, как будто шум в ушах, пальцы периодически как будто немеют. Вычитал про остеохондроз шейного отдела позвоночника, очень похоже все по симптомам. Когда просто сижу, мышцы шеи сами по себе постоянно напрягаются, из за этого работать стало очень тяжело, тяжело сосредоточится на работе. Когда двигаюсь, чувствую себя просто замечательно, стоит занять неподвижное положение и сразу портится самочувствие

Вопрос закрыт

голова

шея

остеохондроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 27 марта 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте ,вам необходимо пройти МРТ шейного отдела позвоночника, а также УЗДГ БЦА. Так как у вас сидячая работа,вполне могут быть протрузии ,экструзии. Сейчас что-то принимаете ?

Пожаловаться

Олег, 27 марта 2022

Клиент

Алана, сейчас ни чего не принимаю, начал пробовать гимнастику для шеи

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 27 марта 2022

Невролог, Терапевт

Гимнастику по Шишонину делаете ?
Носите также воротник Шанца по 1 часу 3 раза в день,он вам будет снимать напряжение. Сейчас есть у вас острые боли , мышечный спазм?

Пожаловаться

Олег, 27 марта 2022

Клиент

Алана, гимнастику в интернете несколько упражнений нашел при остеохондрозе, болей ни каких нет

Пожаловаться

Мякотных Ксения Викторовна, 27 марта 2022

Невролог

Олег, здравствуйте! Чем уже пробовали лечиться? Гимнастика на шею, самомассаж, препараты, мази?

Пожаловаться

Олег, 27 марта 2022

Клиент

Ксения, начал пробовать гимнастику на шею, из препаратов еще ни чего не принимал

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Постоянная головная боль

2 ответа

21 октября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Шум в голове

4 ответа

17 января

Юрий, Славгород

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дробященко Светлана Юрьевна, 27 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-27T12:13:56+03:00

Пожаловаться

Дробященко Светлана Юрьевна, 27 марта 2022

Невролог, Нарколог

Добрый день! Пройдите обследование- МРТ шейного отдела позвоночника
и УЗИ сосудов головы и шеи. Сейчас можно пройти курс массажа шеи, магнитотерапию на шейный отдел. Используйте аппликатор Кузнецова.

Принятый ответ

Мкртчян Нонна Юрьевна, 27 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-27T12:25:06+03:00

Здравствуйте!Необходимо сделать мрт шейного отдела узи брахиоцефальных и интракраниальных сосудов По лечению: т аркоксиа 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в шею - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Пройти курс иглорефлексотерапии снять напряжения, физиотерапии на шейный отдел позвоночника (магнитотерапия, лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс).Массаж на данный момент противопоказан после мрт Здоровья!

Хацаева Алана Сергеевна, 27 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-27T13:00:59+03:00

Начните гимнастику по Шишонину, хорошо помогает. Можете ещё комплекс витаминов группы В пропить ,общее состояние улучшится- Нейромультивит по 1 т 1 раз в день- 4 недели. И воротник Шанца обязательно. Этого на данном этапе будет достаточно. Если есть возможность, плаванье идеальный вид спорта при проблемах позвоночника,поэтому можете походить а бассейн.

Мякотных Ксения Викторовна, 27 марта 2022 · Accepted Answer · 2022-03-27T12:40:28+03:00

Хорошо было бы провести обследование перед назначением медикаментозного лечения- МРТ шейного отдела и УЗДС сосудов шеи. Сейчас можете пока начать прием витаминов группы В - нейробион по 1 таб 2 раза в день и продолжайте гимнастику, по возможности сократите время пребывания за компьютером или делайте каждые 30 минут перерывы на отдых, отрегулируйте высоту стола, стула и монитора. Шея может напрягаться из-за неправильной позы, отрегулируете и станет гораздо легче.